Kuteleza ni chungu. Kuna matokeo ya mtu kupiga mikono, viganja vya mikono na mikono ya mbele dhidi ya ukingo. Kuanguka kutoka angani kunaleta madhara kwa magoti, kuhatarisha vifundo vya miguu.
Kwa nini slam dunk imepigwa marufuku?
Kwa hivyo, mnamo 1967, NCAA kweli iliamua kupiga marufuku mchezo huo, kwa madai kuwa haikuwa "pigo la ustadi" na pia ikitaja wasiwasi wa kuumia Iwapo ilikuwa au la. upigaji risasi wa ustadi ulikuwa na mjadala mkubwa na majeraha yaliyotokana na dunki yalikuwa asilimia ndogo sana ikilinganishwa na majeraha mengine yaliyotokea wakati wa kucheza mpira wa kikapu.
Kumeza kuna ugumu gani?
Changamoto: 5′ 10″ – 6′ Ikiwa unakaribia kuwa na urefu wa futi 6, kuzama inakuwa rahisi zaidi. Utahitaji kuruka takriban inchi 24 ili kugusa ukingo na inchi 30 ili dumisha mpira wa vikapu wa ukubwa kamili (ikizingatiwa urefu wa wastani wa mkono). … Katika safu hii ya urefu, watu wachache sana wataweza kuzama bila kufundisha kuruka kwao.
Kwa nini mgongo unauma baada ya kuzaa?
Misuli ya mgongo na shingo hutokea wakati misuli inayounga mkono uti wa mgongo imeinuliwa sana Misuli ya mgongo na/au shingo inaweza kuwa na mkazo wakati wa kuruka au kujikunja, kwa hivyo jeraha hili ni la kawaida sana. miongoni mwa wachezaji wa mpira wa vikapu. Mkazo wa misuli unaweza kusababisha maumivu, kuvimba, na udhaifu wa misuli.
Je, ni rahisi kuzama mguu mmoja au futi mbili?
Kutengeneza dunk ya mkono mmoja kunahitaji uwezo mdogo wa wima kuliko dunk ya mikono miwili, na, kwa wachezaji wengi, kuruka kutoka kwa futi moja kutoka mwanzo wa kukimbia hufanya kuwa rahisi kuruka juu vya kutosha dunk.
