Chai ya kijani ya Gyokuro ina takriban miligramu 35 za kafeini kwa kikombe cha wakia 8.
Je Gyokuro ina kafeini nyingi?
Chai ya Kijani ya Kafeini
Kwa wale ambao wanaweza kuhitaji nyongeza ya nishati mapema asubuhi, chai ya kijani ya Gyokuro na Matcha ndizo chaguo bora zaidi. Kwa kuwa chai zote mbili hukuzwa kwenye kivuli, kwa asili huwa na maudhui ya juu ya kafeini..
Je, Gyokuro ni bora kuliko sencha?
Chai ya Gyokuro imetajirishwa na vioksidishaji vikali ambavyo huongeza kinga yako. … Sencha ni ya manufaa kwa sababu ya idadi kubwa ya vioksidishaji kwenye majani yake. Majani hayatunzwa chini ya kivuli na yanakabiliwa na jua moja kwa moja, ambayo huongeza uzalishaji wa antioxidants.
Gyokuro inafaa kwa nini?
Gyokuro ina polyphenols ambayo inaweza kusaidia kuboresha afya ya kinywa kwa kuzuia matundu na harufu mbaya ya kinywa Pia ina madini ya floridi na madini ambayo yanaweza kuzuia kuoza kwa meno na maambukizi mengine mdomoni. Uchunguzi umegundua kuwa kunywa chai ya kijani ya Gyokuro pia kunaweza kulinda dhidi ya ugonjwa wa fizi na gingivitis.
Kuna tofauti gani kati ya sencha na Gyokuro?
Ukilinganisha ladha ya chai hizi, utagundua Sencha (kulia) ina nyasi nyingi na utamu wa maua, ambapo Gyokuro (kushoto) ni tajiri na kali zaidi … Gyokuro pia hupikwa kwa mvuke, lakini mimea ya chai hutiwa kivuli kutokana na mwanga wa jua kwa mwezi mmoja kabla ya kuvuna, hivyo kusababisha ladha tamu na tajiri ya umami.
