Kuchoka kunatokana na kitenzi exhaust, "kuchomoa," haswa nguvu. kutoka kwa Kilatini exhaurire, "chomoa" au "ondoa. "
Nini asili ya neno nimechoka?
Ni njia nyingine ya kusema "nimechoka, " "imechoka, " "beat," au "tuckered out." Kivumishi kilichochoshwa kinatokana na uchovu, asili ni neno la Kifaransa linalomaanisha "uchovu, " kutoka kwa kitenzi fatiguer, "to tire," ambacho kina mzizi wa Kilatini, fatigare, "kuchosha. "
Nini husababisha mwili kuchoka?
Sababu za kimatibabu - uchovu usioisha unaweza kuwa dalili ya ugonjwa wa msingi, kama vile ugonjwa wa tezi, ugonjwa wa moyo au kisukariSababu zinazohusiana na maisha - pombe au madawa ya kulevya au ukosefu wa mazoezi ya kawaida inaweza kusababisha hisia za uchovu. Sababu zinazohusiana na mahali pa kazi - mkazo wa mahali pa kazi unaweza kusababisha hisia za uchovu.
Unachokaje?
Zifuatazo ni sababu za mara kwa mara za uchovu:
- Matumizi ya pombe au madawa ya kulevya.
- Mazoezi mengi ya viungo bila kupumzika.
- Jet lag disorder.
- Ukosefu wa mazoezi ya viungo.
- Upungufu wa usingizi.
- Baadhi ya dawa, kama vile dawa za kikohozi au antihistamines.
- Tabia zisizofaa za ulaji.
Kuishiwa nguvu kunamaanisha nini?
kivumishi. kuishiwa nguvu au nishati; kuchoka: Ugonjwa uliniacha nikiwa nimechoka, kisaikolojia na kimwili.