Kwa nini ni Mbaya? Ukweli ni kwamba, kuuma midomo, mashavu, au ulimi kunaweza kusababisha madhara zaidi kuliko wengi wetu tulivyowahi kufikiria Tunapouma kila mara tishu hizi laini na laini kunaweza kusababisha vidonda vyenye maumivu. Vidonda hivi vinaweza kuambukizwa visipotibiwa au vikifunguliwa tena na tena kwa kuuma zaidi.
Nini hutokea ukiuma midomo yako sana?
Kuuma midomo kwa muda mrefu kunaweza kusababisha uvimbe, ubichi na vidonda. Kuuma mara kwa mara eneo moja kunaweza kusababisha ukuaji wa fibromas. Zaidi ya hayo, unaweza kuishia na maumivu ya taya na maumivu ya kichwa.
Kwa nini watu wanauma midomo?
Nini husababisha kuuma midomo? Katika baadhi ya matukio, hali ya kimwili inaweza kusababisha mtu kuuma midomo wakati wa kutumia kinywa chake kwa kuzungumza au kutafuna. Katika hali nyingine, sababu inaweza kuwa ya kisaikolojia. Watu wanaweza kuuma midomo yao kama mwitikio wa kimwili kwa hali ya kihisia, kama vile mfadhaiko, hofu, au wasiwasi.
Kwa nini naendelea kuuma sehemu ya ndani ya mdomo wangu?
Watu wengi huuma au kutafuna sehemu za ndani za mdomo wa chini au shavu, labda kwa kuchoka au mishipa ya fahamu. Tabia hii mara nyingi huchangiwa na kupotosha kwa meno ambayo husababisha mtu kuuma kimakosa kwenyemdomo wa chini wakati akitafuna.
Je, nitaachaje kuuma sehemu ya ndani ya mdomo ninapokula?
Chaguo zingine za matibabu kwa mazoea ya kuuma midomo zinaweza kujumuisha:
- tiba ya kitambuzi ya tabia.
- ushauri.
- mbinu za kupumzika.
- hypnosis.
- tibabu.
- dawa za kutuliza.
- ngao bandia au vilinda mdomo laini.
- tabia mbadala, kama vile kutafuna chingamu badala yake.
