Logo sw.boatexistence.com

Je, ugavi wa maziwa umeanzishwa?

Orodha ya maudhui:

Je, ugavi wa maziwa umeanzishwa?
Je, ugavi wa maziwa umeanzishwa?

Video: Je, ugavi wa maziwa umeanzishwa?

Video: Je, ugavi wa maziwa umeanzishwa?
Video: ИИСУС ► Русский (ru) 🎬 JESUS (Russian) (HD)(CC) 2024, Mei
Anonim

Ugavi wa maziwa hudhibiti lini? Katika idadi kubwa ya matukio, hii hutokea wakati fulani katika wiki 12 za kwanza, kwa kawaida kati ya wiki 6-12 baada ya kujifungua. Hii haimaanishi kuwa hutokea hasa katika wiki 12; hakuna kitu cha ajabu kinachotokea kwa matiti yako usiku wa manane kwenye siku ya kuzaliwa ya mtoto wako kwa wiki 12.

Nitajuaje wakati kunyonyesha kumeanzishwa?

Kunyonyesha vizuri kunamaanisha kuwa:

  1. Mtoto wako anaweza kuweka midomo yake kuzunguka chuchu kwa urahisi na kushikashika.
  2. Kunyonyesha ni rahisi kwako.
  3. Mtoto wako ana uzito zaidi ya uzani wake wa awali.

Je, ugavi wa maziwa umeanzishwa baada ya wiki 6?

Wakati fulani, kwa kawaida kati ya wiki 6-12 (ikiwa mama ana ziada inaweza kuchukua muda mrefu), maziwa yako ugavi wako utaanza kudhibiti na matiti yako yataanza kupungua. kujisikia chini kujaa, laini, au hata mtupu.

Nitaanzishaje maziwa yangu?

Kunyonyesha: Jinsi ya Kuanzisha Ugavi Bora wa Maziwa

  1. Lisha mtoto wako. Kwa wiki 2-4 za kwanza, zingatia tu kunyonyesha mtoto wako. …
  2. Lenga kulisha angalau kila baada ya saa 3. …
  3. Fanya mazoezi ya ngozi kwa ngozi. …
  4. Angalia lachi inayofaa. …
  5. Haipaswi kuumiza! …
  6. Matiti mbadala. …
  7. Jaribu kujieleza kwa mkono. …
  8. Fanya migandamizo.

Ni vyakula gani vinapunguza ugavi wa maziwa?

Vyakula/vinywaji 5 bora kuepuka ikiwa una maziwa kidogo:

  • Vinywaji vya kaboni.
  • Kafeini - kahawa, chai nyeusi, chai ya kijani, n.k.
  • Vitamini C na Vitamini B Ziada -virutubisho au vinywaji vyenye vitamin C au B kupita kiasi (Vitamini Maji, Powerade, maji ya machungwa/machungwa na matunda/juisi ya machungwa.)

Ilipendekeza: