Unapoketi, kumbuka kuketi chini kabisa, mgongo wako ukiwa wima na mabega yako nyuma Wapanda farasi mara nyingi husukuma sehemu zao za juu ili farasi wao wasonge mbele. lope. Badala yake, anasema Jessica Jahiel, nyamazisha sehemu ya juu ya mwili wako na utumie miguu yako kumfanya farasi wako asogee.
Je, unakaaje kwenye tandiko huku ukirukaruka?
Hutaki kupanda farasi wako kama pikipiki, ukiegemea pale unapotaka kwenda. Badala yake, tumia macho yako kutazama mbele au ubavu. Hii itasaidia mwili wako kukaa kwenye tandiko ili kubaki kumdhibiti farasi wako huku ukirukaruka.
Unakaaje tena kwenye tandiko?
Mkao Kamilifu: Keti kwa urefu na ukiwa umetulia kwa kurudisha mabega yako. Usiufanye mgongo wako kuwa mgumu na ujaribu kutolegea-mkao mbaya ni shida sana wakati wa kupanda kama vile unapotembea au kukimbia. Sit Tall in Saddle: Angalia juu na kupita masikio ya farasi wako.
Kukaa ndani kabisa kwenye tandiko kunamaanisha nini?
Kuzama ndani ya tandiko kunamaanisha kupata kituo chako cha mvuto chini iwezekanavyo. Hiyo inakuja na miguu mirefu (au kukunjwa vizuri, ikiwa unatosha). Wanahitaji kuwa walishirikiana, na hivyo kufanya makalio na nyuma ya chini. Unahitaji kuwa moja kwa moja kwenye tandiko, na kustarehe.
Je, nitafanyaje farasi wangu akae vizuri?
Kuweka mstari ulionyooka kutoka sikio, hadi bega, hadi nyonga, hadi nyuma ya kisigino ni muhimu kwa usawa. Simama chini na miguu yako kando (kana kwamba unapanda farasi) piga magoti yako kidogo. Wakati wote kuweka mgongo wako sawa. Mwili wako unapaswa kuwa katika mpangilio.
