Je, ni faida gani za masaji ya shiatsu?

Orodha ya maudhui:

Je, ni faida gani za masaji ya shiatsu?
Je, ni faida gani za masaji ya shiatsu?

Video: Je, ni faida gani za masaji ya shiatsu?

Video: Je, ni faida gani za masaji ya shiatsu?
Video: MKALI WA #MASSAGE DAR #Happiness 2024, Novemba
Anonim

Faida za Massage ya Shiatsu

  • Rejesha na kudumisha nguvu za mwili, hasa kusaidia wale wanaosumbuliwa na uchovu na udhaifu kwa ujumla.
  • Huboresha mzunguko wa damu.
  • Hupunguza msongo wa mawazo na msongo wa mawazo pamoja na wasiwasi na mfadhaiko.
  • Afueni kutokana na maumivu ya kichwa.
  • Husaidia uponyaji kutokana na michirizi na majeraha sawa.

Masaji ya shiatsu yanafaa kwa nini?

Shiatsu hutumiwa kutibu matatizo sugu, kama vile maumivu ya kichwa, PMS, matatizo ya usagaji chakula, uchovu, kukosa usingizi, fibromyalgia, mfadhaiko, wasiwasi, na maumivu ya muskuloskeletal, ikijumuisha maumivu ya kiuno, shingo na viungo.

Unapaswa kuwa na masaji ya shiatsu mara ngapi?

Ni mara ngapi ninahitaji kutumia matibabu ya Shiatsu ili kupunguza ukakamavu wangu wa jumla wa mwili? Ninapendekeza wateja watumie angalau matibabu matatu mfululizo ili kukuza uondoaji mkubwa wa mvutano. Matibabu huwa na ufanisi zaidi ikiwa hufanywa kila wiki.

Je, ni pointi ngapi Zinazotumiwa katika masaji ya shiatsu?

Wahudumu wa Shiatsu wamefunzwa katika eneo la anatomia, utendaji na matumizi ya zaidi ya pointi 150 za shinikizo kwenye mwili.

Masaji ya shiatsu inamaanisha nini?

Kwa Kijapani, shiatsu ina maana " shinikizo la vidole" Kwa masaji ya shiatsu, mtaalamu hutumia shinikizo tofauti, la utungo kwenye sehemu fulani sahihi za mwili. Pointi hizi huitwa acupressure points, na zinaaminika kuwa muhimu kwa mtiririko wa nishati muhimu ya mwili, inayoitwa chi.

Ilipendekeza: