Kunywa maji mengi, na kujisaidia haja ndogo mara kwa mara. Njia rahisi zaidi ya kuzuia UTI ni kutoa bakteria nje ya kibofu na kwenye njia ya mkojo kabla ya kuanza. Ikiwa una maji mengi, itakuwa vigumu kwenda kwa muda mrefu sana. bila kukojoa.
Unawezaje kuondokana na UTI inayokuja?
Ili kutibu UTI bila antibiotics, watu wanaweza kujaribu tiba zifuatazo za nyumbani:
- Kaa bila unyevu. Shiriki kwenye Pinterest Kunywa maji mara kwa mara kunaweza kusaidia kutibu UTI. …
- Kojoa hitaji linapotokea. …
- Kunywa juisi ya cranberry. …
- Tumia viuatilifu. …
- Pata vitamin C ya kutosha. …
- Futa kutoka mbele hadi nyuma. …
- Zingatia usafi mzuri wa ngono.
Unaweza kuzuia vipi UTI unapohisi inaanza?
Jinsi ya kujikinga na UTI
- Safisha kibofu chako mara kwa mara mara tu unapohisi hamu ya kwenda na kukiondoa kabisa.
- Futa kutoka mbele hadi nyuma.
- Usitumie bidhaa za utunzaji wa wanawake zenye harufu nzuri - husababisha kuwashwa tu.
- Kojoa kila wakati kabla na baada ya kujamiiana.
- Vaa chupi za pamba pekee na nguo zisizobana uwezavyo.
Je, inawezekana kuondoa UTI?
Wagonjwa wenye maambukizi ya mfumo wa mkojo (UTI) kwa kawaida wanashauriwa kunywa maji glasi sita hadi nane (lita 1.5 hadi 2) kila siku ili kuondoa maambukizi kwenye mkojo. mfumo. Njia bora ya kupata maambukizi kutoka kwa mfumo ni kwa kunywa maji hadi mkojo uwe wazi na mkondo uwe na nguvu.
Je, ni mbaya kupuuza UTI?
Hatari kuu inayohusishwa na UTI ambayo haijatibiwa ni kwamba maambukizi yanaweza kusambaa kutoka kwenye kibofu hadi kwenye figo moja au zote mbili Bakteria wanaposhambulia figo wanaweza kusababisha madhara ambayo yatapungua kabisa. kazi ya figo. Kwa watu ambao tayari wana matatizo ya figo, hii inaweza kuongeza hatari ya figo kushindwa kufanya kazi.