Vichujio. Chumvi yoyote kati ya kadhaa inayotokana na kasini kupitia mgando wa protini ya maziwa. nomino.
Casinate ina maana gani kwa Kiingereza?
: kiwanja cha kasini chenye metali (kama vile kalsiamu au sodiamu)
Fidia inamaanisha nini?
: kutoa kitu kizuri kama mizani dhidi ya kitu kibaya au kisichohitajika: kufidia kasoro au udhaifu fulani.: kutoa pesa au kitu kingine cha thamani kwa (mtu) kwa malipo ya kitu fulani (kama vile kazi) au kama malipo ya kitu kilichopotea, kuharibiwa, n.k.
casin inatumika kwa nini?
Casein ni protini ya maziwa yenye mmeng'enyo wa polepole ambayo mara nyingi watu huchukua kama nyongeza. Inatoa asidi ya amino polepole, kwa hivyo watu mara nyingi huchukua kabla ya kulala ili kusaidia kupona na kupunguza kuvunjika kwa misuli wakati wamelala. Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa inasaidia kukuza ukuaji wa misuli, pamoja na tani ya manufaa mengine.
Madhara ya casein ni yapi?
Mzio wa Casein
Ikiwa una mizio ya kasini, ni vyema kuepuka kasininati ya sodiamu, kwani inaweza kusababisha athari ya mzio. Mzio wa protini ya maziwa ni kawaida kati ya watoto. Mwitikio halisi wa mzio hutofautiana kati ya watu lakini unaweza kujumuisha dalili kama vile kuhara, kutapika, ngozi iliyopauka, na kupungua uzito (5).
