Utafiti umegundua kuwa manyoya ya simba yanaweza kulinda dhidi ya shida ya akili, kupunguza dalili za wasiwasi na mfadhaiko na kusaidia kurekebisha uharibifu wa neva. Pia ina uwezo mkubwa wa kuzuia uvimbe, antioxidant na kuongeza kinga mwilini na imeonekana kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo, saratani, vidonda na kisukari kwa wanyama.
Nyou ya simba inakufanya ujisikie vipi?
Nyembe za Simba ni nguvu ya kupambana na uchochezi Kwa ubongo wako, hii inaweza kumaanisha kupunguza wasiwasi na hisia za kutuliza zinaweza kuelekezwa kwako. Ingawa wasiwasi wa kiafya na mfadhaiko unapaswa kushughulikiwa na mtaalamu, Lion's Mane inaweza kuwapa watu wengine nafuu kutokana na dalili za hali ya chini.
Ninapaswa kuchukua manyoya ya simba saa ngapi za mchana?
Je, ni wakati gani mzuri wa kutumia Mane ya Simba? Lion's Mane hufaa zaidi inapotumiwa asubuhi ili kuchochea utendaji wa ubongo kwa siku hiyo. Mara nyingi watu huunganisha dondoo na kahawa yao, kwani mchanganyiko wa Lion's Mane na kafeini unaweza kuboresha umakini na nishati.
Je manyoya ya simba huongeza serotonin?
Nyembe za Simba kwa ajili ya Msongo wa Mawazo na Wasiwasi
Katika majaribio ya awali, manyoya ya simba hubadilisha viwango vya vipitishio vya kusisimua vya neva kama vile norepinephrine, serotonini na dopamini.
Unapaswa kuchukua manyoya ya simba mara ngapi?
Manembe ya Simba yanaweza kuchukuliwa hadi mara tatu kwa siku, ingawa haipendekezwi kuzidi kiwango hiki. Dozi za kila siku za 250mg hadi 750mg pia zimeonyeshwa kuwa nzuri. Tunapendekeza kuchanganya kijiko kimoja cha mchanganyiko wa unga wa manyasi kwenye chai au kahawa yako, mara moja kwa siku kwa muda wa wiki mbili.
