Viwango vya juu vya ketone kwenye mkojo vinaweza kuashiria ketoacidosis ya kisukari (DKA), tatizo la kisukari ambalo linaweza kusababisha kukosa fahamu au hata kifo. Ketoni katika kipimo cha mkojo inaweza kukuarifu kupata matibabu kabla ya dharura ya kiafya kutokea.
Nifanye nini ikiwa nina ketoni kwenye mkojo wangu?
Ongea na daktari wako mara moja ikiwa matokeo ya mkojo wako yanaonyesha kiasi cha wastani au kikubwa cha ketoni. Hii ni ishara kwamba kisukari yako haidhibitiwi, au unaumwa. Iwapo huwezi kufikia timu yako ya huduma ya kisukari, nenda kwenye chumba cha dharura au kituo cha huduma ya dharura.
Je, ni kawaida kuwa na ketoni kwenye mkojo?
Lakini kama huna sukari ya kutosha mwilini mwako kwa ajili ya nishati, mwili wako huchoma mafuta badala yake na kutoa vitu vinavyoitwa ketoni. Ketoni huishia kwenye damu na mkojo wako. Ni kawaida kuwa na kiasi kidogo cha ketoni katika mwili wako Lakini viwango vya juu vya ketone vinaweza kusababisha ugonjwa mbaya au kifo.
Ni kiwango gani cha ketone nzuri kwa ketosisi kwenye mkojo?
Mahali pazuri pa kupunguza uzito ni 1.5 hadi 3.0 mmol/l. Kiwango hiki cha ketosis ya lishe kinapendekezwa na watafiti Stephen Phinney na Jeff Volek. Viwango vya ketone vya 0.5 hadi 1.5 mmol/l, ketosisi ya lishe nyepesi, pia ni ya manufaa ingawa si kwa kiwango cha ketosisi ya lishe kamili.
Je, upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha ketoni nyingi kwenye mkojo?
Upungufu wa maji mwilini. Kiwango cha juu cha sukari kwenye damu, ambacho husababisha viwango vya juu vya ketone, huongeza mkojo kwa kiasi kikubwa na kusababisha upungufu wa maji mwilini.
