Je nahitaji diamox kwa kilimanjaro?

Orodha ya maudhui:

Je nahitaji diamox kwa kilimanjaro?
Je nahitaji diamox kwa kilimanjaro?

Video: Je nahitaji diamox kwa kilimanjaro?

Video: Je nahitaji diamox kwa kilimanjaro?
Video: NAHITAJI MSAADA | | ZIWANI S.D.A CHOIR MOMBASA | | (Official Video) 2024, Septemba
Anonim

Kwa hivyo inafaa kutumia Diamox kwenye Kilimanjaro? Kwa kifupi, ndiyo. Chochote kitakachokusaidia kufikia kilele salama kinapaswa kuzingatiwa kama uwekezaji unaofaa. Tunapendekeza utumie Diamox kwa 2-3 siku wiki 2 kabla ya kuondoka ili kupima kama utapata madhara yoyote.

Nianze lini Diamox Kilimanjaro?

Matibabu yanapaswa kuanza saa 24–48 kabla ya kupanda na uendelee unapopanda na katika mwinuko wa juu. Unaweza kuacha kuchukua Diamox mara tu unapoanza kushuka. Inapendekezwa uangalie jinsi mwili wako unavyoitikia Diamox kabla ya kupanda, hasa kwa kuwa kuna uwezekano wa kuwa na mizio nayo.

Unahitaji Diamox katika urefu gani?

Dawa hii inaweza kupunguza maumivu ya kichwa, uchovu, kichefuchefu, kizunguzungu, na upungufu wa kupumua unaoweza kutokea unapopanda haraka hadi kwenye mwinuko (kwa ujumla zaidi ya futi 10, 000/3, mita 048). Ni muhimu sana katika hali ambapo huwezi kupanda polepole.

Unawezaje kuzuia ugonjwa wa altitude kwenye Kilimanjaro?

Jinsi ya kupunguza uwezekano wako wa kuugua ugonjwa wa urefu Kilimanjaro:

  1. Jizoeze kabla ya kupanda. …
  2. Anza kupanda daraja ukiwa na afya bora zaidi na ukiwa na kiwango bora cha utimamu wa mwili. …
  3. Jistarehesha ukiwa njiani na ukiwa kambini. …
  4. Kunywa maji mengi. …
  5. Kula vizuri. …
  6. Lala vizuri. …
  7. Pumzika.

Ni nini unaweza kuchukua badala ya Diamox?

Unaweza kunywa Ibuprofen kila baada ya saa nne hadi sita ikiwa inahitajika. Usichukue zaidi ya 1, 000 mg ya ibuprofen kila siku. Kuchukua ibuprofen na chakula au baada ya chakula ikiwa inaonekana kusumbua tumbo lako. Ibuprofen hufyonzwa na mkondo wa damu haraka zaidi kuliko Diamox na kuifanya kuwa dawa inayofanya kazi haraka.

Ilipendekeza: