Miguu yako, kama ngozi yako yote, imefunikwa na tezi za jasho. Wakati miguu yako imefunikwa na viatu vya karibu na unakimbia siku nzima, miguu yako inatoka jasho. Jasho hilo hutengeneza mazingira bora kwa bakteria kukua, na michakato yao ya kimetaboliki hutoa harufu fulani.
Je, unatibu vipi miguu yenye uvundo?
Harufu ya miguu mara nyingi husababishwa wakati bakteria kwenye miguu, viatu na soksi huchanganyika na jasho lako.
Unaweza kupunguza au kuondoa miguu yenye harufu mbaya kwa:
- Kufua. Osha miguu yako kila siku kwa sabuni ya kuzuia bakteria.
- Kuloweka. …
- Kuweka kavu. …
- Poda. …
- Kutumia bidhaa za OTC. …
- Kubadilisha viatu vyako. …
- Kusafisha viatu vyako.
Je, miguu ya kila mtu inanuka?
Sio kila mtu anakua nje yake, lakini wengi hufanya hivyo, Dk. Andersen anasema. Wale ambao hawajatoka kwa miguu yenye harufu mbaya huenda hawatatibu tatizo hilo, lakini wanaweza kudhibiti uvundo.
Kwa nini huwa nanuka miguu yenye uvundo kila wakati?
Nini Husababisha Miguu ya Kunuka? “Sababu kuu ni kutokana na ukosefu wa uingizaji hewa wa miguu yako. Kuna maelfu ya tezi za jasho kwenye miguu, ambazo hutoa jasho kidogo kila siku. Harufu mbaya huja wakati jasho haliruhusiwi kuyeyuka.”
Unawezaje kuondoa miguu na viatu vinavyonuka?
Kunyunyuzia soda kidogo ya kuoka, unga wa talcum au wanga wa mahindi kwenye viatu vyako - soksi pia - ili kuloweka unyevu unaoweza kusababisha bakteria. Kuongeza mifuko michache ya chai kavu isiyotumiwa kwenye viatu vyako na waache kukaa siku chache ili kunyonya unyevu na harufu mbaya. Kusafisha viatu vyako kwa dawa ya kuua vijidudu vya nyumbani.