maudhui ya polyphenol
- Huenda Kupunguza Shinikizo la Juu la Damu kwa Kuboresha Viwango vya Nitriki Oksidi. …
- Huenda Kupunguza Hatari Yako ya Mshtuko wa Moyo na Kiharusi. …
- Polyphenols Huboresha Mtiririko wa Damu kwenye Utendakazi Wako wa Ubongo na Ubongo. …
- Huenda Kuboresha Hali na Dalili za Msongo wa Mawazo kwa Njia Mbalimbali. …
- Flavanols Inaweza Kuboresha Dalili za Kisukari cha Aina ya 2.
Theobroma inatumika kwa matumizi gani?
Cocoa, inayojulikana kisayansi kama Theobroma cacao, ni mti mdogo wa kijani kibichi asili yake Amerika Kusini. Mbegu zake hutumika kutengeneza unga wa kakao na chokoleti Ni muhimu kiuchumi kwani siagi ya kakao inayotolewa kwenye mbegu hutumika sana katika tasnia ya ukoko.
Je, ni sawa kunywa kakao kila siku?
Kakao ina theobromine na ina madoido ya kuchangamsha. Pia imejaa antioxidants na madini kama magnesiamu, chuma, potasiamu na manganese. Kakao hulinda moyo wako na mfumo wa moyo na mishipa na ina athari ya kurekebisha kwenye nyurotransmita zako. … Ni salama kunywa kakao kila siku.
Je, unywaji wa kakao ni mzuri kwako?
Kakao ina nyuzinyuzi ambazo bakteria hula ili kuunda minyororo ya asidi ya mafuta. Asidi hizi za mafuta hufaidi mfumo wako wa usagaji chakula. Vinywaji vilivyotengenezwa na kakao vinaweza pia kuongeza idadi ya bakteria wazuri kwenye utumbo wako. Utafiti unaonyesha kuwa ulaji wa chokoleti nyeusi unaweza kupunguza mfadhaiko, ambayo huongeza afya yako ya kiakili na kimwili kwa ujumla.
Faida za mti wa kakao ni zipi?
Faida za Kakao Kiafya
- Kakao hupakia kalisi nyingi kuliko maziwa ya ng'ombe.
- Imejaa madini ya chuma, magnesiamu na viondoa sumu mwilini.
- Kula kakao kunaweza kusaidia katika matatizo kama vile mfadhaiko, msongo wa mawazo, shinikizo la damu na afya ya moyo.
