Ingawa haieleweki kikamilifu, kupiga miayo inaonekana si tu dalili ya uchovu bali pia dalili ya jumla zaidi ya mabadiliko ya hali ndani ya mwili. Uchunguzi umeonyesha kuwa tunapiga miayo wakati tumechoka, vilevile tunapoamka, na wakati mwingine hali ya kuwa macho inabadilika.
Kwa nini huwa napiga miayo wakati sijachoka?
Ingawa kupiga miayo kupita kiasi kwa kawaida huhusishwa na kusinzia au kuchoka, inaweza kuwa dalili ya tatizo la kiafya Hali fulani zinaweza kusababisha mmenyuko wa vasovagal, ambayo husababisha kupiga miayo kupita kiasi.. Wakati wa mmenyuko wa vasovagal, shughuli huongezeka katika neva ya uke.
Ina maana gani unapopiga miayo?
Kupiga miayo ni mchakato hasa usio wa hiari wa kufungua mdomo na kupumua ndani kwa ndani, kujaza mapafu na hewa Ni jibu la kawaida sana kwa uchovu. Kwa kweli, kupiga miayo kwa kawaida husababishwa na usingizi au uchovu. Baadhi ya miayo ni mifupi, na mingine hudumu kwa sekunde kadhaa kabla ya kutoa pumzi ya mdomo wazi.
Kwa nini tunapiga miayo tukiwa na usingizi?
Moja ni kwamba tunapochoshwa au kuchoka, hatupumui kwa undani kama kawaida. Nadharia hii inavyoendelea, miili yetu inachukua oksijeni kidogo kwa sababu kupumua kwetu kumepungua. Kwa hivyo, kupiga miayo kunatusaidia kuleta oksijeni zaidi kwenye damu na kutoa kaboni dioksidi zaidi kutoka kwa damu
Je, kupiga miayo usingizini ni kawaida?
A. Kupiga miayo kwa hakika si jambo la kawaida wakati wa kulala, lakini kesi zake zimerekodiwa, alisema Matthew R. Ebben, mkurugenzi wa shughuli za maabara katika Kituo cha Dawa ya Usingizi katika Hospitali ya NewYork-Presbyterian/Weill Cornell. Kituo cha Matibabu. Kuhusu kwa nini watu wanapiga miayo, “haijulikani kabisa,” Dk.
