Leslie Sansone (amezaliwa Februari 14, 1961) ni mwalimu wa mazoezi ya viungo Mmarekani kutoka New Castle, Pennsylvania. Imetumika tangu miaka ya 1980, tangu wakati huo ametoa zaidi ya DVD 100 na vitabu vinne.
Leslie Sansone alianza mwaka gani?
Tunajivunia kutangaza kwamba tumezindua mafunzo yetu ya Walk Leader! Tunarudi kwenye mizizi yetu kama shirika, nilipoanza kuongoza madarasa ya mazoezi ya kikundi katika 1979 katika kumbi za makanisa. Sasa ni wakati mwafaka wa kujihusisha na jumuiya zetu na kusaidia katika mageuzi ya afya ya umma.
Leslie Sansone ametembea kwa muda gani?
ISIWE RAHISI kukutana na Leslie Sansone. Baada ya yote, malkia wa mazoezi ya DVD amekuwa akitembea kwa miaka 28 mfululizoLakini ni - na hiyo inaonekana kuwa siri ya mafanikio yake. Bila kujali kiwango chako cha siha, Sansone ina mazoezi iliyoundwa ili kukusaidia kuendelea na kukunufaisha.
Je, kuna mtu yeyote aliyepunguza uzito akiwa na Leslie Sansone?
5.0 kati ya nyota 5 Mazoezi bora zaidi ya kutembea nyumbani! Leslie ndiye BORA !!! Nimekuwa nikitembea naye kwa takriban miezi 6 sasa na nimepungua pauni 55.5! Ninazitofautisha na pia natumia baiskeli ya mazoezi lakini yeye ndiyo njia ninayoipenda na bora zaidi ya kupunguza uzito na nishati nyingi!!!
Je, unaweza kupunguza uzito ukiwa na Leslie Sansone Walk Nyumbani?
LESLIE'S WALK AT HOME CARDIO WORKOUTS
Low to moderate intensity cardio ni nzuri kwa kupoteza mafuta kwa sababu huweka mwili wako katika kile kinachojulikana kama eneo la kuchoma mafuta. Na ukifanya programu ya Leslie's Walk at home, katika mwezi mmoja, utapata takribani vipindi 10 vya kasi ya chini hadi ya wastani.
