Ni popcorn gani ambazo ni za afya?

Orodha ya maudhui:

Ni popcorn gani ambazo ni za afya?
Ni popcorn gani ambazo ni za afya?

Video: Ni popcorn gani ambazo ni za afya?

Video: Ni popcorn gani ambazo ni za afya?
Video: Erick Smith - Wewe Ni Zaidi (Official Video) Worship Song 2024, Novemba
Anonim

Zilizojaa hewani, zisizo na chumvi, na zisizotiwa sukari ni aina ya popcorn yenye afya zaidi na, kwa kuliwa, ina: 0.21 g ya sukari.

Ni aina gani ya popcorn iliyo na afya zaidi?

Zilizojaa hewani, zisizo na chumvi, na zisizotiwa sukari ni aina ya popcorn yenye afya zaidi na, kwa kuliwa, ina: 0.21 g ya sukari.

Je popcorn ni nzuri kwa kupoteza uzito?

Kula Inaweza Kusaidia Kupunguza Uzito

Popcorn ni fiber nyingi, ina kalori chache na ina msongamano mdogo wa nishati. Hizi zote ni sifa za chakula cha kirafiki cha kupoteza uzito. Ikiwa na kalori 31 kwa kikombe, popcorn zinazotolewa kwa hewa huwa na kalori chache zaidi kuliko vyakula vingi maarufu vya vitafunio.

popcorn isiyo na afya ni ipi?

Chapa mbaya zaidi za microwave unaweza kununua

  1. Jolly Time The Big Cheez. …
  2. Pop-Secret 'N Crunchy Caramel Popcorn. …
  3. Pop Siri ya Popcorn ya Siagi Mbili. …
  4. Jolly Time, Blast O Butter Ultimate Theatre Siagi ya Sinema. …
  5. Jolly Time KettleMania. …
  6. Pop Secret Kettle Corn. …
  7. Sheria ya II – Asilimia 94 Siagi Isiyo na Mafuta.

Je popcorn tamu zina afya?

Kwa mfano, mfuko wa 30g wa popcorn iliyotiwa siagi inayoweza kutolewa hutoa zaidi ya 10% ya ulaji wako wa chumvi unaopendekezwa, na huongeza maudhui yako ya kila siku ya mafuta yaliyojaa. Popcorn tamu au chumvi, bila shaka, itaongeza kwa haraka kiasi cha chumvi na sukari katika mlo wako wa kila siku.

Ilipendekeza: