Unaweza kupunguza hatari yako ya kupata saratani ya ini kwa kufuata kanuni za maisha bora, kama vile kufanya mazoezi ya kawaida, kudhibiti uzito wako na kula lishe bora na kiasi kidogo cha pombe. Ni muhimu pia kuepuka kuambukizwa na virusi vya hepatitis B na C.
Njia zipi za kuzuia saratani ya ini?
Saratani nyingi za ini zingeweza kuzuiwa kwa kupunguza kukaribiana na mambo hatarishi yanayojulikana ya ugonjwa huu
- Epuka na kutibu maambukizi ya hepatitis B na C. …
- Punguza matumizi ya pombe na tumbaku. …
- Fika na uendelee kuwa na uzito mzuri. …
- Punguza kuathiriwa na kemikali zinazosababisha saratani. …
- Tibu magonjwa ambayo huongeza hatari ya saratani ya ini.
Unawezaje kuzuia HCC?
Kinga ndiyo mbinu pekee ya kweli ya kupunguza viwango vya vifo vinavyohusishwa na saratani ya ini (HCC) duniani kote. Chanjo dhidi ya homa ya ini na uchunguzi wa uchangiaji damu ni hatua madhubuti za kinga ya kimsingi.
Ni kisababu gani cha kawaida cha saratani ya ini?
Nchini Marekani, maambukizi ya hepatitis C ndio sababu ya kawaida zaidi ya HCC, huku Asia na nchi zinazoendelea, homa ya ini ya B imeenea zaidi. Watu walioambukizwa na virusi vyote viwili wana hatari kubwa ya kupata homa ya ini, cirrhosis na saratani ya ini.
Ni mambo gani mawili yanayoweza kukuza saratani ya ini?
Visababishi vikuu vinavyojulikana vya hatari kwa HCC ni virusi (chronic hepatitis B na hepatitis C), sumu (pombe na aflatoxins), kimetaboliki (kisukari na ugonjwa wa ini usio na kileo., hereditary haemochromatosis) na yanayohusiana na kinga (cirrhosis ya msingi ya biliary na hepatitis ya autoimmune)[17].