Kulingana na Daniel Goleman, mwanasaikolojia wa Marekani ambaye alisaidia kueneza akili ya kihisia, kuna mambo matano muhimu kwake:
- Kujitambua.
- Kujidhibiti.
- Motisha.
- Huruma.
- Ujuzi wa kijamii.
Sifa za akili ya kihisia ni zipi?
Sifa 5 za Akili ya Kihisia
- Kujitambua. Hatua ya kwanza katika kufikia kiwango cha juu cha akili ya kihisia ni kuelewa na kujijua. …
- Kujidhibiti. Kipengele kingine cha EQ kinahusisha nidhamu na kujidhibiti. …
- Huruma. …
- Motisha. …
- Ujuzi wa kijamii.
Sifa 4 za akili ya kihisia ni zipi?
Nyimbo nne za Akili ya Kihisia - kujitambua, kujisimamia, ufahamu wa kijamii, na usimamizi wa uhusiano - kila moja inaweza kumsaidia kiongozi kukabiliana na shida yoyote yenye viwango vya chini vya dhiki, chini ya shughuli za kihisia na matokeo machache yasiyotarajiwa.
Je, ni sifa gani tano muhimu zaidi za akili ya kihisia?
Angalia jinsi ya kutumia sifa 5 kuu za akili ya hisia ili kuongeza ustawi na tija mahali pa kazi. Akili ya kihisia katika uongozi inajumuisha huruma, ujuzi wa kijamii, kujitambua, kujidhibiti na motisha.
Je, ni faida gani sita za akili ya kihisia?
Faida sita za akili ya hisia ofisini
- Kazi bora ya pamoja. Wafanyikazi walio na akili ya juu ya kihemko kawaida hufanya kazi vizuri kama timu kwa sababu kadhaa. …
- Mazingira bora ya mahali pa kazi. …
- Marekebisho rahisi zaidi. …
- Kujitambua zaidi. …
- Kujidhibiti zaidi. …
- Kampuni yako iko hatua moja mbele.