Ili kufanya hivi, unapaswa:
- Kunywa maji mengi. …
- Weka vibandiko vyenye unyevunyevu kwenye malengelenge ili kuondoa joto kwenye ngozi yako.
- Paka moisturizer yenye aloe kwenye sehemu ya kuungua. …
- Usichague au kutoa malengelenge. …
- Chukua ibuprofen (Advil) ili kupunguza uvimbe na usumbufu mkubwa.
- Epuka kupigwa na jua hadi malengelenge yapone.
Ni nini husababisha malengelenge ya kuchomwa na jua?
Malengelenge ya kuchomwa na jua ni matokeo ya kuvimba kwa kasi kunakosababishwa na uharibifu wa mionzi ya jua kwenye ngozi, asema Lavanya Krishnan MD, Daktari wa Madaktari wa Ngozi Aliyeidhinishwa na Bodi katika Arya Derm huko San Francisco. Kwa upande mwingine, mwili hutoa maji maji ndani ya ngozi, ambayo husababisha malengelenge.
Kioevu kwenye malengelenge ya kuchomwa na jua ni nini?
Kioevu kisicho na maji na kisicho na maji ndani ya malengelenge huitwa serum. Inavuja kutoka kwa tishu za jirani kama mmenyuko wa ngozi iliyojeruhiwa. Ikiwa malengelenge yanabaki bila kufunguliwa, seramu inaweza kutoa ulinzi wa asili kwa ngozi iliyo chini yake. Malengelenge madogo huitwa vesicles.
Je, malengelenge ya kuchomwa na jua yanaweza kutoweka bila kuchomoza?
Usizichonge wala kuzichuna . Malengelenge hulinda ngozi ya chini yanapoponya. Ikichujwa, ngozi inaweza kuambukizwa.
Ninawezaje kufanya kuungua kwangu na jua kupona haraka?
Jinsi ya kuponya kuchomwa na jua kwa haraka
- Pata usingizi mwingi. Vizuizi vya kulala huvuruga utengenezaji wa mwili wako wa saitokini fulani ambazo husaidia mwili wako kudhibiti kuvimba. …
- Epuka matumizi ya tumbaku. …
- Epuka mionzi ya ziada ya jua. …
- Weka aloe vera. …
- Bafu baridi. …
- Paka cream ya haidrokotisoni. …
- Kaa bila unyevu. …
- Jaribu kubana kwa baridi.