Ndiyo, maziwa yasiyo ya mafuta (pia huitwa maziwa ya skim na maziwa yasiyo na mafuta) hutoa vitamini na madini sawa na maziwa yote - yasio na mafuta. Kwa sababu sehemu ya mafuta ya maziwa yote haina kalsiamu, unaweza kupoteza mafuta bila kupoteza kalsiamu yoyote.
Kuna tofauti gani kati ya skim milk na maziwa yasiyo na mafuta?
Maziwa huhifadhi mafuta yake (kama asilimia 3.5) na ni nene kidogo. Maziwa ya mafuta yaliyopunguzwa huhifadhi asilimia 2 ya mafuta. Maziwa ya skim, (pia yanajulikana kama maziwa yasiyo na mafuta au yasiyo ya mafuta) hayana mafuta hata kidogo. Usindikaji huu hupunguza kalori na kubadilisha ladha ya maziwa kidogo.
Je, maziwa ya skim hayana mafuta tu?
Maziwa ya skim, pia yanaitwa maziwa yasiyo ya mafuta.
Mafuta ya maziwa huondolewa ili yasiwe na mafuta. Maziwa ya kuteleza hayana krimu.
Je 0% na maziwa ya skim ni kitu kimoja?
Tofauti katika Maudhui ya Lehemu ya Maziwa ya Kuziba na 0% Maziwa
Ingawa maziwa ya skim na 0% hayana mafuta mengi, maziwa ya skim yana sawa na au chini ya 0.5% ya mafutana maziwa yasiyo na mafuta (0% maziwa) kama jina linavyoonyesha yana mafuta 0%. Baadhi ya watu hata hutumia masharti kwa kubadilishana.
Je, kuna maziwa 3%?
1%, 2% na Nonfat Maziwa
1% maziwa huitwa maziwa yenye mafuta kidogo na 2% maziwa huitwa kupunguza-mafuta. Kisha kuna nonfat au maziwa ya skim, ambayo yana chini ya 0.5% ya mafuta ya maziwa. … 3 % maziwa yangekuwa sawa na maziwa yote, na kuzalisha aina kwa kutumia nusu asilimia tofauti itakuwa ni ujinga.