Je, unajua jina lake sahihi la Kiingereza ni African Star Apple? Pia inaitwa White Star Apple.
Jina lingine la Udara ni lipi?
Tufaha la nyota ya Kiafrika linajulikana zaidi kama Agbalumo kwa Kiyoruba na Udara kwa Kiigbo. Kama tu matunda mengine yote yanayotolewa kwa asili, yana faida nzuri kiafya.
Tunda la Udara ni nini?
Udara, kiungo kikuu katika cocktail hii, ni tunda asili la Afrika Magharibi, lenye nyama tamu na ya chungwa tamu tofauti, linapoiva. … Inaenda kwa majina machache nchini Nigeria, na kote Afrika Magharibi; Udara, Agbalumo, Udala.
Udara inatoa nini mwilini?
Tunda hili ni antioxidant. Antioxidants huondoa vioksidishaji vinavyoweza kuharibu katika mwili ulio hai. Vitamin C ni antioxidant hivyo kufanya udara kuwa na antioxidant asilia. Antioxidants husaidia kuzuia uharibifu wa mfumo unaosababishwa na free radicals.
Je, Star apple ni nzuri kwa moyo?
Vitamini C pia hufanya kama antioxidant na inadhibiti utengenezwaji wa collagen, ulinzi wa moyo, uponyaji wa majeraha, huongeza uwezo wa kuona, kuboresha afya ya kinga ya mwili na kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. 24. Star apple ina kalori ambazo ni ndogo kwa kiasi, ndiyo maana inachukuliwa kuwa vitafunio vyenye afya.