Astasis ni ukosefu wa uratibu wa gari unaosababishwa na kushindwa kusimama, kutembea au hata kukaa bila usaidizi kutokana na kukatika kwa uratibu wa misuli. Neno astasia linaweza kubadilishwa na astasia na kwa kawaida hujulikana kama astasia katika fasihi inayoielezea.
Kwa nini mimi huyumba upande ninaposimama?
David Givens, mwandishi wa Kamusi isiyo ya maneno, anasema kwamba kutikisa, iwe nyuma na mbele au upande kwa upande, “ huchochea hisi za vestibuli,” akimaanisha sehemu za sikio la ndani na ubongo ambayo inadhibiti usawa na harakati za macho. … Mwendo usio wa kawaida unaweza kuwa dalili ya matatizo mbalimbali ya afya ya akili.
Kwa nini siwezi kusimama tuli?
Matatizo ya upungufu wa tahadhari ni ugonjwa wa akili unaojulikana kwa kushindwa kuzingatia au kuketi tuli. Hali hiyo, bila shaka, inahusika zaidi kuliko dalili hizi mbili. Hata hivyo, watu wanapofikiria kuhusu ADHD, taswira ni ya mtoto mdogo anayeteleza kwenye kiti chake.
Kwa nini siwezi kusimama kwa muda mrefu?
Uvumilivu wa Orthostatic (OI) ni ukuzaji wa dalili unaposimama wima ambazo hupunguzwa wakati wa kuegemea. Kuna aina nyingi za uvumilivu wa orthostatic. OI inaweza kuwa kitengo kidogo cha dysautonomia, ugonjwa wa mfumo wa neva unaojiendesha unaotokea mtu anaposimama.
Je, unasimama vipi kwa saa 12 bila maumivu?
Ili kuanza, jaribu mbinu hizi nne:
- Chagua viatu vinavyofaa. Visigino virefu, flops, viatu vya kamba na hata gorofa zisizo na msaada (fikiria slippers za ballet) huharibu mwili. …
- Simama kwa urefu. Tazama waelimishaji wengi wakisimama na utaona kwa nini wengi wana maumivu kwenye shingo, mgongo na mabega. …
- Sogea huku na huku. …
- Jenga nguvu.
