Logo sw.boatexistence.com

Je, uvumilivu wa histamini unaweza kuponywa?

Orodha ya maudhui:

Je, uvumilivu wa histamini unaweza kuponywa?
Je, uvumilivu wa histamini unaweza kuponywa?

Video: Je, uvumilivu wa histamini unaweza kuponywa?

Video: Je, uvumilivu wa histamini unaweza kuponywa?
Video: Шок!!! ДУШИ МЕРТВЕЦОВ В ЗАТОЧЕНИИ У ДЕМОНА В ЭТОМ СТРАШНОМ ДОМЕ / HERE ARE THE SOULS OF THE DEAD 2024, Mei
Anonim

Mbali na mabadiliko ya lishe, hakuna matibabu maalum kwa watu wenye kutovumilia kwa histamini. Hata hivyo, moja au zaidi ya mbinu zifuatazo zinaweza kusaidia: kuchukua antihistamines. kuchukua virutubisho vya kimeng'enya vya DAO.

Je, inachukua muda gani kuponya kutovumilia kwa histamini?

Kwa kutovumilia kwa histamine, hivi ndivyo unavyoweza kutarajia kwa lishe ya kuondoa: Inachukua takriban wiki tatu hadi nne kwa histamine kuondoa tishu katika mwili wako, ili wanataka kuondoa kabisa vyakula vyenye histamine kwa angalau siku 21. Kisha, polepole anzisha tena chakula kimoja kwa wiki moja kwa wakati mmoja.

Je, unaweza kuponya kutokana na kutovumilia kwa histamini?

Ingawa kuponya kutovumilia kwa histamine kunahitaji sababu kuu, mbinu ya matibabu inayofanya kazi, unaweza kupata ahueni kufuatia lishe ya histamine ya chiniKuondoa vyakula vilivyo na histamini nyingi kunaweza kupunguza kiwango cha histamini katika mfumo wako wa damu ambacho mwili wako unapaswa kuondoa.

Dalili za viwango vya juu vya histamini ni nini?

Histamine inahusishwa na majibu na dalili za kawaida za mzio. Nyingi kati ya hizi ni sawa na zile zinazotokana na kutovumilia kwa histamini.

dalili za kutovumilia kwa histamine

  • maumivu ya kichwa au kipandauso.
  • msongamano wa pua au matatizo ya sinus.
  • uchovu.
  • mizinga.
  • matatizo ya usagaji chakula.
  • mzunguko wa hedhi usio wa kawaida.
  • kichefuchefu.
  • kutapika.

Unawezaje kushinda kutovumilia kwa histamine?

  1. Kuongeza kwa l-glutamine, aloe, DGL, au viambatanisho vingine vya kuponya utumbo.
  2. Epuka vizio vya kawaida vya chakula.
  3. Kuchukua aina za probiotic ambazo hupunguza uzalishaji wa histamini. Lactobacillus rhamnosus na bifidobacter zinaweza kupunguza uzalishaji wa histamini ilhali kesi ya lactobacillus inaweza kuiongeza.

Ilipendekeza: