Mgogoro unaokuwepo utakapotokea?

Mgogoro unaokuwepo utakapotokea?
Mgogoro unaokuwepo utakapotokea?
Anonim

Mgogoro uliopo mara nyingi unaweza kuchochewa na tukio muhimu katika kiwewe cha kisaikolojia cha maisha ya mtu, ndoa, kutengana, hasara kubwa, kifo cha mpendwa, tukio la kutishia maisha, mwenzi mpya wa upendo, psychoactive. matumizi ya dawa za kulevya, watoto watu wazima kuondoka nyumbani, na kufikia umri muhimu wa (kugeuza …

Je, ni kawaida kuwa na mgogoro uliopo?

Kukabiliwa na mgogoro unaokuwepo ni jambo la kawaida, na ni kawaida na mara nyingi ni afya kuhoji maisha na malengo ya mtu. Hata hivyo, mgogoro uliopo unaweza kuchangia mtazamo hasi, hasa ikiwa mtu hawezi kupata suluhu kwa maswali yake ya maana.

Nitajuaje kama nina tatizo linalowezekana?

Zifuatazo ni dalili 5 zinazoonyesha kwamba unaweza kuwa unakabiliwa na mgogoro uliopo:

  1. Wasiwasi wa mara kwa mara. Unaweza kuwa unapitia mawazo na unyogovu unaokuwepo ambao hauwezi kutenga wakati wa maisha yako ya kila siku. …
  2. Dalili za wasiwasi na mfadhaiko. …
  3. Kupungua kwa motisha. …
  4. Viwango vya chini vya nishati. …
  5. Punguza katika shughuli za kijamii.

Mgogoro unaokuwepo unaweza kudumu kwa muda gani?

19.4% ya watu walisema shida yao ya kuwepo ilidumu kati ya miezi 3-6. 34.7% walisema bado wanapitia moja.

Mgogoro wa kuwepo unaanza umri gani?

Idadi ya vijana wazima wenye vipaji vya juu wanaishi katika kile kinachoweza kuitwa "shida iliyopo." Kwa kawaida hawa ni vijana wa kiume na wa kike walio katika umri wa ujana wao wa mwisho au miaka ya ishirini ya mapema hadi katikati, wakiwa na rekodi ya mafanikio makubwa kitaaluma na ziada, ambao wanaonekana "kugusa ukuta" wakiwa ndani. shule ya upili, chuo…

Ilipendekeza: