Logo sw.boatexistence.com

Je, nifute barafu?

Orodha ya maudhui:

Je, nifute barafu?
Je, nifute barafu?

Video: Je, nifute barafu?

Video: Je, nifute barafu?
Video: JE WAJUA Dubu barafu 2024, Mei
Anonim

Kausha ngozi kila wakati. Kusugua kutafanya kuwasha kuwa mbaya zaidi. Tumia barafu au pakiti baridi kwa muda mfupi ili kupunguza maumivu.

Je, unaponyaje kichocho haraka?

Vidokezo vya unafuu

  1. Kusafisha eneo kwa sabuni na maji kidogo tu na kukausha.
  2. Kupaka jeli ya aloe vera kwenye eneo lenye muwasho. …
  3. Kupaka mafuta kwenye eneo ili kupunguza msuguano zaidi. …
  4. Kuvaa nguo zinazokaa vizuri, kama vile kaptura ya spandex, ili kulinda eneo lililochanika linapopona.

Je, unaponyaje kichocho mara moja?

Afueni ya usiku kucha kwa hasira

  1. Paka marhamu ya kurejesha kabla ya kulala. …
  2. Epuka kugusa au kusugua ngozi katika eneo hilo.
  3. Acha kutumia losheni zenye manukato, sabuni au bidhaa zenye "aktiv," kama asidi ya glycolic.
  4. Ruhusu hewa safi itulie eneo hilo, au tumia pakiti ya barafu.

Je, unalainishaje ngozi iliyochoka?

Mwasho wa ngozi unapaswa kutibiwa, kwa hivyo usipuuze. Safisha kwa upole eneo lililochapwa na maji na uifuta vizuri. Baada ya kusafisha eneo hilo, paka dutu kama vile petroleum jelly Ikiwa eneo hilo lina maumivu makali, limevimba, linavuja damu, au limeganda, mtoa huduma wako wa afya anaweza kupendekeza mafuta yenye dawa.

Je, unatibu vipi mwasho kwenye groin?

Jinsi ya Kutibu Kichocho

  1. Pumzika kutoka kwa Shughuli za Kimwili na Usafishe Eneo.
  2. Punguza Kuvimba Kwa Cream Chafing.
  3. Losha Eneo la Chafed.
  4. Jaribu kupaka Mafuta ya Mti wa Chai kwenye Ngozi Iliyochanika.
  5. Weka Maeneo Yako ya Kiuno na Maeneo Mengine Yenye Chafe Kama Makavu na Yapoe Kadiri Uwezavyo.
  6. Ongeza Baadhi ya Mafuta ya Kulainisha kwenye Maeneo yenye Chafe-Prone.

Ilipendekeza: