Logo sw.boatexistence.com

Je, vegans wana uwezekano mdogo wa kupata saratani?

Orodha ya maudhui:

Je, vegans wana uwezekano mdogo wa kupata saratani?
Je, vegans wana uwezekano mdogo wa kupata saratani?

Video: Je, vegans wana uwezekano mdogo wa kupata saratani?

Video: Je, vegans wana uwezekano mdogo wa kupata saratani?
Video: История спасение дикого кабанчика. Кабанчик нуждался в помощи. 2024, Mei
Anonim

Kwa hakika, vegans - wale ambao hawali bidhaa zozote za wanyama ikiwa ni pamoja na samaki, maziwa au mayai - walionekana kuwa na viwango vya chini vya saratani ya mlo wowote.

Je, kula mboga mboga hupunguza hatari ya saratani?

Ingawa kuna idadi ndogo ya tafiti zinazochunguza athari za lishe ya vegan kwenye hatari ya saratani, uchambuzi wa meta wa 2017 uligundua kuwa lishe ya vegan ilipunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya jumla ya saratani kwa 15% ikilinganishwa.na wasio mboga (hatari jamaa [RR], 0.85; 95% CI, 0.75-0.95; P=. 002).

Kiwango cha saratani kati ya vegans ni ngapi?

Waligundua kuwa matukio ya saratani kwa ujumla (ikilinganishwa na walaji nyama) yalikuwa chini kwa asilimia 11 kwa walaji mboga na 19% chini kwa vegan. Matokeo haya yanalingana na uhakiki wa Huang et al.

Mlo wa mboga huzuia saratani gani?

Kula Upinde wa mvua

Mboga za cruciferous, kama vile brokoli, kale, na kabichi, zimehusishwa na kupunguza hatari ya saratani ya utumbo mpana, mapafu na tumbo. saratani, wakati mboga zenye karotenoidi, kama vile karoti na viazi vitamu, zimehusishwa na kupunguza hatari ya saratani ya matiti.

Je, walaji mboga wana uwezekano mkubwa wa kupata saratani?

Ingawa tafiti zingine zimegundua kuwa wale wanaofuata lishe ya mboga wana hatari ndogo ya kupata saratani kwa ujumla, hakuna utafiti wa mtu binafsi umeweza kuonyesha kwa kutegemewa vya kutosha kwamba wala mboga wana hatari ndogo ya kupata saratani maalum (mfano saratani ya utumbo mpa, saratani ya matiti au saratani ya kibofu).

Ilipendekeza: