Saikolojia chanya ni utafiti wa kisayansi wa kile kinachofanya maisha kuwa ya thamani zaidi, ukizingatia ustawi wa mtu binafsi na jamii. Inachunguza "uzoefu chanya wa kibinafsi, sifa chanya za mtu binafsi, na taasisi chanya…inalenga kuboresha ubora wa maisha."
Nini maana ya saikolojia chanya?
Saikolojia chanya ni aina mpya ya saikolojia. Inasisitiza inasisitiza athari chanya katika maisha ya mtu Hizi zinaweza kujumuisha nguvu za wahusika, hisia za matumaini na taasisi zinazojenga. Nadharia hii inatokana na imani kwamba furaha inatokana na mambo ya kihisia na kiakili.
Saikolojia chanya ni nini kwa maneno rahisi?
“Saikolojia Chanya ni utafiti wa kisayansi wa kukua kwa binadamu, na mbinu inayotumika ya utendakazi bora. Pia imefafanuliwa kuwa somo la uwezo na wema unaowezesha watu binafsi, jumuiya na mashirika kustawi.”
Ni mfano gani wa saikolojia chanya?
Jarida la Shukrani Huenda ni mojawapo ya afua chanya za saikolojia zinazojulikana sana. Mtaalamu mkuu wa ulimwengu wa shukrani, Robert Emmons, anafafanua shukrani kama:” Hali ya kustaajabisha, shukrani, na kuthamini maisha.”
Je, lengo kuu la saikolojia chanya ni nini?
Sehemu hii mahususi ya saikolojia inaangazia jinsi ya kuwasaidia wanadamu kufanikiwa na kuishi maisha yenye afya na furaha. Ingawa matawi mengine mengi ya saikolojia huwa yanaangazia kutofanya kazi vizuri na tabia isiyo ya kawaida, saikolojia chanya inajikita katika kuwasaidia watu kuwa na furaha..
