Jinsi ya kutengeneza Chai ya Chamomile. Ili kutengeneza chai, tumia takriban kijiko cha chai cha maua yaliyokaushwa ya chamomile kwa kikombe Weka maua ya chamomile kwenye kipulizia cha chai, mimina maji yanayochemka juu ya maua ya chamomile, kisha uimimishe kwa dakika 5. Kukiwa na joto nje, mimi huongeza vipande vya barafu baada ya kuzama ili kupata chai ya barafu yenye ladha.
Unatumiaje chamomile safi?
Tumia mafuta ya chamomile kwa saladi au sahani za samaki, au changanya katika mayonesi ili kuongeza ladha kwenye sandwichi. Ongeza maua machache ili kuongeza rangi na ladha kwenye saladi safi ya kijani. Unaweza pia kutumia majani, ingawa yanaweza kuwa na ladha chungu. Tengeneza chai ya chamomile.
Ni sehemu gani ya chamomile inaweza kuliwa?
Majani na maua yote yanaweza kuliwa lakini yanatofautiana katika ladha (maua yana ladha kidogo ya tufaha). Vyote viwili vinaweza kutupwa kwenye saladi au kikombe ili kutengeneza chai safi ya mitishamba.
Je, unatumia sehemu gani ya chamomile kwa chai?
Kwa wengi ambao wamenunua chamomile yao wenyewe pekee, inashangaza kwamba petali nyeupe za ua mbichi zinapaswa kuwa sehemu ya chai yako. Chamomile ya kibiashara mara nyingi huvaliwa sana hivi kwamba unapokea tu kuba ya manjano. Ikiwa unakausha yako mwenyewe, unaweza kuhakikisha kwa uangalifu kwamba sehemu zote za ua zimehifadhiwa.
Ni ipi njia bora ya kunywa chai ya chamomile?
Hamisha maji ya moto kwenye kikombe kilicho na mfuko wa chai wa chamomile. (Mimina maji ya moto kwenye kikombe na mfuko wa chai ya chamomile). Wacha ikae kwa kama dakika 5. Ondoa mfuko wa chai, ongeza asali mbichi kwenye chai na ufurahie chai ya kupumzika ya chamomile iliyotiwa sukari na asali mbichi isiyosafishwa.
