Logo sw.boatexistence.com

Je, kuchukua collagen kunaweza kuwa na madhara?

Orodha ya maudhui:

Je, kuchukua collagen kunaweza kuwa na madhara?
Je, kuchukua collagen kunaweza kuwa na madhara?

Video: Je, kuchukua collagen kunaweza kuwa na madhara?

Video: Je, kuchukua collagen kunaweza kuwa na madhara?
Video: Dr. Chris Mauki: Dalili 6 Kukuonyesha Unaishi na Mpenzi Asiyekufaa 2024, Julai
Anonim

Aidha, virutubisho vya collagen vina uwezo wa kusababisha athari kwenye usagaji chakula, kama vile hisia za kujaa na kiungulia (13). Bila kujali, virutubisho hivi vinaonekana kuwa salama kwa watu wengi. Virutubisho vya kolajeni vinaweza kusababisha madhara, kama vile ladha mbaya mdomoni, kiungulia, na kujaa.

Je, ni salama kutumia virutubisho vya collagen kila siku?

Collagen kwa ujumla inachukuliwa kuwa salama na isiyo na sumu ya kila siku kwa watu wenye afya nzuri, na watu wengi hawatapata madhara mabaya.

Je, kutumia virutubisho vya collagen kunadhuru?

Kuchukua virutubisho vya collagen kama huduma ya afya maelekezo ya kitaalamu kwa ujumla ni salamaMtu anapaswa kuzungumza na daktari wao kabla ya kuanza virutubisho vipya au kuongeza matumizi ya ziada yoyote iliyopo. Kwa ujumla, madhara ya viambajengo vya kolajeni ni hafifu na yanaweza kujumuisha: kuhara.

Kwa nini hupaswi kutumia virutubisho vya collagen?

Virutubisho vya kolajeni kwa ujumla hutengenezwa kutoka kwa tishu-unganishi, mifupa na sehemu nyingine za ng'ombe, nguruwe, kuku na samaki. Zinaweza kuwa na sumu na metali nzito ambazo zinaweza kudhuru. Kama ilivyo kwa virutubisho vyote, collagen haidhibitiwi na Utawala wa Chakula na Dawa

Je, collagen hukufanya uongezeke uzito?

Tofauti na virutubisho vingine vingi sokoni, collagen umethibitishwa kusaidia kupunguza uzito na kupunguza mwili mafuta! Kolajeni inaweza kusaidia sio tu kupunguza uzito, lakini kuboresha umbile la ngozi, kupunguza uvimbe, na kuboresha afya ya GI.

Ilipendekeza: