Logo sw.boatexistence.com

Je, viboreshaji vya maji ni mbaya kwako?

Orodha ya maudhui:

Je, viboreshaji vya maji ni mbaya kwako?
Je, viboreshaji vya maji ni mbaya kwako?

Video: Je, viboreshaji vya maji ni mbaya kwako?

Video: Je, viboreshaji vya maji ni mbaya kwako?
Video: SIRI NZITO! TUMIA HAYA MAJINI KUPATA KAZI NA KUPENDWA KWA HARAKA, MAAJABU YA MAJANI YA MABOGA 2024, Mei
Anonim

Jambo la msingi ni kwamba viongeza ladha ya maji ni salama kutumiwa kwa kiasi.

Je, kunywa maji yenye MiO ni mbaya kwako?

Bado, kumbuka kuwa matumizi ya MiO sio lazima. Kutumia bidhaa hii sio njia ya asili zaidi ya kuongeza ulaji wako wa maji. MiO huenda ni salama kwa matumizi ya mara kwa mara, ingawa haipaswi kuwa sehemu yako ya kusambaza maji.

Je viimarishaji maji ni mbaya kwa figo zako?

Kwa maji yenye ladha, chupa hizo ndogo pia zinaweza kuwa na zaidi sana sodiamu, sukari au viongeza vitamu bandia ili kuwa na afya kwa mtu anayepambana na ugonjwa wa figo. Habari njema ni kwamba maji ya kujitengenezea ladha ni mojawapo ya vitu rahisi unavyoweza kutengeneza.

Je, maji yenye ladha yanaweza kukufanya uongezeke uzito?

Maji yanayometa hayaleti ongezeko la uzito, kwani yana kalori sifuri. Hata hivyo, viungo vingine vinapoongezwa, kama vile viongeza utamu, sukari na viboresha ladha, kinywaji hicho kinaweza kuwa na sodiamu na kalori za ziada - kwa kawaida kalori 10 au pungufu.

Je, maji yenye ladha yanaweza kuhesabiwa kama ulaji wa maji?

Tunaweza Kuthibitisha: Mtaalamu wetu anasema maji yenye ladha ni mbadala tosha ya H2O “Ikiwa hutakunywa maji ya bomba kwa sababu yanachosha, lakini utakunywa. mbadala wa maji asilia yenye ladha isiyo na kaboni au kaboni, ambayo ni bora kuliko kutokuwa na maji kabisa. "

Ilipendekeza: