Kaa katika upande salama na uepuke matumizi. Viwango vya juu isivyo kawaida vya homocysteine: Kutumia kiwango kikubwa cha asidi ya klorojeni kwa muda mfupi kumesababisha kuongezeka kwa viwango vya plasma ya homocysteine, ambayo inaweza kuhusishwa na hali kama vile ugonjwa wa moyo.
Asidi ya klorojeni hufanya nini kwa mwili wako?
Chlorogenic acid (CGA) hupunguza viwango vya glukosi kwenye damu na kuzuia G-6-Pase, njia kuu mbili za kimetaboliki zinazohusika na utolewaji wa glukosi kutoka kwenye ini [36, 67, 70–72].
Je, asidi ya klorojeni ni nzuri?
Anuwai mbalimbali za manufaa ya kiafya ya CGA, ikiwa ni pamoja na kupambana na kisukari, anti-carcinogenic, anti-inflammatory na anti-obesity, inaweza kutoa isiyo ya dawa na mbinu zisizo vamizi za matibabu au kuzuia baadhi ya magonjwa sugu.
Je, dondoo ya maharagwe ya kahawa ni mbaya kwa figo zako?
Hata kama dawa ya mitishamba ni salama kwa watu wengi, hii inaweza kuwa sivyo katika ugonjwa wa figo. Isipokuwa kuwe na utafiti wa ubora wa juu uliochapishwa wa dondoo ya Green Coffee Bean kwa watu walio na ugonjwa sugu wa figo, haitapendekezwa.
Je, asidi ya klorojeni ni asili?
Asidi ya klorojeni inaweza kupatikana katika vyakula na mimea kama apples [5, 6, 7, 8, 9], artichoke [10], betel [11], burdock [12], karoti [13, 14, 15], maharagwe ya kahawa [5, 7, 8, 9, 11], biringanya [5], eucommia [16], zabibu [8], honeysuckle [7], matunda ya kiwi [9], peari [5], squash [5, 6], viazi [5, 7, 17, 18], chai [8, 11], majani ya tumbaku [5], …
