Logo sw.boatexistence.com

Matibabu ya mysophobia ni nini?

Orodha ya maudhui:

Matibabu ya mysophobia ni nini?
Matibabu ya mysophobia ni nini?

Video: Matibabu ya mysophobia ni nini?

Video: Matibabu ya mysophobia ni nini?
Video: Phobias - specific phobias, agoraphobia, & social phobia 2024, Mei
Anonim

Chaguo za Matibabu Dawa za kupunguza mfadhaiko zinazojulikana kama SSRIs mara nyingi huwekwa ili kusaidia kudhibiti dalili za wasiwasi 4 Tiba ya kufichuapia hutumika kutibu mysophobia, kwani watu huzoea hatua kwa hatua kubadili tabia kwa njia ambayo huhisi salama na polepole (yaani kuongeza muda kati ya kunawa mikono).

Je, mysophobia inaweza kutibiwa?

Matibabu. Kwa bahati nzuri, phobia yangu inaweza kudhibitiwa kwa mafanikio Ni muhimu kumtembelea mtaalamu wa afya ya akili haraka iwezekanavyo kwani hali huwa mbaya zaidi baada ya muda. Matibabu ambayo mtaalamu wako anaweza kupendekeza ni pamoja na dawa, matibabu ya kisaikolojia au mchanganyiko wa hayo mawili.

Je, ni matibabu gani bora ya hofu?

Tiba bora ya hofu mahususi ni aina ya matibabu ya kisaikolojia inayoitwa tiba ya kufichua. Wakati mwingine daktari wako anaweza pia kupendekeza matibabu au dawa zingine.

Je, mysophobia ni mbaya?

Hofu ya vijidudu, au mysophobia, ni ya kawaida na yenye madhara; ugonjwa huu unaweza kusababisha maisha ya mtu kutawaliwa na dhiki na wasiwasi wao kuhusiana na vijidudu. Dalili za ugonjwa huu ni pamoja na kunawa mikono kupita kiasi, kuepuka nyuso zenye uchafu na kuhangaikia usafi.

Je, germaphobe inaweza kuponywa?

Germaphobia – kama OCD – inatibika kwa matibabu ya kisaikolojia kama vile tiba ya utambuzi wa tabia (CBT). Msingi wa CBT ni kufichuliwa hatua kwa hatua kwa hali zinazoogopwa na mikakati ya kudhibiti wasiwasi kama vile mbinu za kupumzika na kupumua.

Ilipendekeza: