Tabia ya kujiharibu ni nini? Tabia ya kujiharibu ni tunapojiletea madhara yasiyo ya lazima, ama kwa kujiweka katika hali hatari, au kujiepusha na zile zinazotusaidia. Ni pale tunapotenda kwa njia ambayo inatuzuia kuishi maisha ya amani, afya na furaha tunayostahili.
Tabia ya kujiharibu ni nini?
Tabia ya kujiharibu ni unapofanya jambo ambalo hakika litakuletea madhara, iwe ni kihisia au kimwili. Baadhi ya tabia ya kujiharibu ni dhahiri zaidi, kama vile: kujaribu kujiua. … tabia ya ngono ya msukumo na hatari. utumiaji wa pombe na dawa za kulevya kupita kiasi.
Mtu anapojiharibu?
Tabia ya kujiharibu ni tabia yoyote ambayo ni hatari au inayoweza kudhuru mtu anayejihusisha na tabia hiyoTabia za kujiharibu zimeonyeshwa na watu wengi kwa miaka mingi. Inaendelea, huku sehemu moja ya mwisho ya kiwango ikiwa ni kujiua.
Unasemaje kwa mtu anayejiharibu mwenyewe?
Onyesha huruma kwa kuwafahamisha kuwa unaelewa mapambano wanayopambana nayo na jinsi inavyoweza kuhisi changamoto kuachana na kitu wanachopata kama msaada kwa muda mfupi.. Mwambie mshirika wako kwamba “anastahili kuungwa mkono” unapojaribu kuwaunganisha kwenye nyenzo.
Kwa nini watu wanakuwa waharibifu?
Maumivu ya kihisia au kiwewe ni baadhi ya sababu za kawaida za watu kujihusisha na tabia ya kujiharibu. … Mtu huyo pia anaweza kutumia mienendo ya kujiharibu kama aina ya adhabu kwa kukosa kujidhibiti yeye mwenyewe, ulimwengu wake, au matendo yao.
