Logo sw.boatexistence.com

Je, kunong'ona hufanya laryngitis kuwa mbaya zaidi?

Orodha ya maudhui:

Je, kunong'ona hufanya laryngitis kuwa mbaya zaidi?
Je, kunong'ona hufanya laryngitis kuwa mbaya zaidi?

Video: Je, kunong'ona hufanya laryngitis kuwa mbaya zaidi?

Video: Je, kunong'ona hufanya laryngitis kuwa mbaya zaidi?
Video: Λεβάντα - Ενα Βότανο Με Ιστορία Και Θεραπευτικές Ιδιότητες 2024, Mei
Anonim

Watu wanapojaribu kuzungumza kwa sauti ya kelele, husababisha uharibifu zaidi. Kamba za sauti ni vipande viwili vya misuli kwenye kisanduku cha sauti ambacho kimefunikwa na mstari. Hewa kutoka kwenye mapafu husababisha wimbi kwenye utando wa kamba hizi, ambayo hujenga sauti. … Kuzungumza au kunong'ona kunaweza kuzidisha usemi

Je, kunong'ona ni sawa na laryngitis?

Je, umewahi kuwa na kesi mbaya ya laryngitis? Ili kulinda sauti yako, huenda ulihisi hamu ya kunong'ona. Lakini wataalamu wengi wa otolaryngologists wanashauri dhidi ya hili, wakionya kwamba kunong'ona husababisha maumivu zaidi kwa larynx kuliko hotuba ya kawaida. Waimbaji wanaohitaji kupumzika kwa sauti mara nyingi hupewa ushauri sawa: Epuka kunong'ona

Je, unapaswa kuepuka kuzungumza na laryngitis?

Wewe huhitaji kuacha kuzungumza, lakini tumia sauti yako kidogo iwezekanavyo. Ongea kwa upole lakini usinongone; kunong'ona kunaweza kusumbua larynx yako zaidi kuliko kuongea kwa upole. Epuka kuzungumza kwenye simu au kujaribu kuzungumza kwa sauti kubwa. Kunywa maji mengi ili kufanya koo lako liwe na unyevu.

Je, hupaswi kufanya nini unapougua laryngitis?

Kinga

  • Epuka kuvuta sigara na ujiepushe na moshi wa sigara. Moshi hukausha koo lako. …
  • Punguza pombe na kafeini. …
  • Kunywa maji mengi. …
  • Epuka vyakula vikali kutoka kwa lishe yako. …
  • Jumuisha aina mbalimbali za vyakula vyenye afya kwenye mlo wako. …
  • Epuka kusafisha koo lako. …
  • Epuka magonjwa ya njia ya upumuaji.

Itakuwaje ukiendelea kuzungumza na laryngitis?

Kwa nini hutokea? Kuendelea kuongea wakati 'umepotea' sauti yako inaweza kuwasha zoloto ambayo tayari ni nyeti. Kupumzika kwa sauti yako huruhusu kuvimba kuponya na kupungua. Kunong'ona kunaweza kukaza sauti zaidi kuliko usemi wa kawaida, kwa hivyo hii si aina ya kupumzika.

Ilipendekeza: