Mivunjo hii ya uti wa mgongo inaweza kubadilisha kabisa umbo na uimara wa uti wa mgongo. Mivunjo hupona yenyewe na maumivu huisha. Hata hivyo, wakati mwingine maumivu yanaweza kuendelea ikiwa mfupa uliopondwa utashindwa kupona vya kutosha.
Je, unatibuje mfupa uliovunjika?
Nyingi za mivunjiko hupona kwa dawa za maumivu, kupungua kwa shughuli, dawa za kuleta utulivu wa mfupa, na kamba nzuri ya mgongo ili kupunguza mwendo wakati wa mchakato wa uponyaji. Watu wengi hurudi kwenye shughuli zao za kila siku. Huenda baadhi wakahitaji matibabu zaidi, kama vile upasuaji.
Je, unaweza kutembea na mgongo uliovunjika?
Kulingana na jinsi jeraha lako lilivyo kali, unaweza kupata maumivu, ugumu kutembea, au usiweze kusogeza mikono au miguu yako (kupooza). Fractures nyingi huponya na matibabu ya kihafidhina; hata hivyo mivunjiko mikali inaweza kuhitaji upasuaji kurekebisha mifupa.
Mfupa wa mgongo uliovunjika una uchungu kiasi gani?
Ikiwa safu nzima ya uti wa mgongo itavunjika, husababisha kupasuka kwa mfupa. Mfinyazo ukiwa mdogo, utapata tu maumivu madogo na ulemavu mdogo Iwapo mgandamizo ni mkubwa, na kuathiri uti wa mgongo au mizizi ya neva, utapata maumivu makali na ulemavu wa mbele ulioinama. kyphosis).
Je, kutembea ni vizuri kwa mfupa uliovunjika?
Shughuli za kiwango cha chini, kama vile kutembea au tai chi, ni nzuri kwa moyo wako, na mfumo mzuri wa mzunguko wa damu unaweza kuongeza mtiririko wa damu hadi kwenye mivunjiko na kusaidia mifupa yako kupona haraka.. Ni muhimu pia kuepuka kupumzika kwa kitanda ili kupunguza uwezekano wako wa kupata damu kuganda au mshipa wa mishipa kwenye miguu yako.
