1. Kuzuia ni ustadi mgumu zaidi kujifunza katika suala la mbinu Kuna vigeu vingi sana vinavyoingia kwenye kizuizi -– kazi yako ya miguu, muda wako, mikono yako, mawasiliano yako, ikiwa una mtu. kuzuia na wewe, kama huna, ikiwa unazuia bembea na orodha inaendelea.
Kwa nini ni vigumu kuzuia katika voliboli?
Sio rahisi kuwa mzuiaji mzuri. Kwa hakika, kuzuia ni zaidi ya kuruka juu na kuweka mikono yako hewani. Ni wazi kwamba mshambuliaji wa timu pinzani atafanya kila awezalo kupiga kwa nguvu na kuuweka mpira upande wako wa uwanja wa voliboli.
Ni ujuzi gani muhimu zaidi katika voliboli?
Passing ni kupeleka mpira kwa mtu mwingine kwenye timu yako baada ya kuonyeshwa au kugongwa kwenye wavu na timu pinzani. Kwa kawaida hufikiriwa kuwa ujuzi muhimu zaidi katika voliboli yote, kwa sababu timu yako haiwezi kurudisha mpira bila pasi thabiti ya mpira wa wavu.
Ustadi wa kuzuia katika voliboli ni nini?
Kuzuia ni ustadi ambapo mchezaji anapokeza mpira kutoka kwa mpinzani Lengo ni kuzuia shambulizi lenye mafanikio na timu nyingine isipate pointi. Kazi ya mzuiaji ni kuzuia mpira wa spiked ili urudi upande wa timu pinzani wa uwanja. Kuzuia ni mchezo wa kujilinda.
Je, ustadi wa kuzuia katika voliboli ni ustadi wa kushambulia au kulinda?
Boresha ustadi wako wa mpira wa wavu na safu ya mbele kulinda kwa kulenga harakati nzuri za miguu kwenye wavu na udhibiti mzuri wa mwili unapozuia. Kizuizi ndicho safu ya kwanza ya ulinzi ya kikosi chako dhidi ya washambuliaji wa nje wa timu pinzani au mashambulizi yoyote kutoka kwa wachezaji wao katika nafasi ya kizuizi cha kati.
