Logo sw.boatexistence.com

Unaweza kula nini siku za jumatatu zisizo na nyama?

Orodha ya maudhui:

Unaweza kula nini siku za jumatatu zisizo na nyama?
Unaweza kula nini siku za jumatatu zisizo na nyama?

Video: Unaweza kula nini siku za jumatatu zisizo na nyama?

Video: Unaweza kula nini siku za jumatatu zisizo na nyama?
Video: JE , NI SAHIHI KUFANYA MAPENZI NA MJAMZITO? 2024, Mei
Anonim

MAWAZO 12 YA JUMATATU YASIYO NA UNGA ILI KUANZA WIKI SAWA SAWA

  • Skillet ya Quinoa ya Kusini Magharibi. …
  • Supu ya Mahindi Makali. …
  • Edamame Burgers pamoja na Sriracha Mayo. …
  • Chipotle Huevos Rancheros. …
  • Uyoga Uliojaa Kale, Nyanya na Jibini. …
  • Noodles za Zucchini pamoja na Sauce ya Nyanya ya Spicy. …
  • Teriyaki Vegetable Tambi bakuli. …
  • Coconut Red-Lentil Curry.

Je, unaweza kula samaki siku ya Jumatatu isiyo na Nyama?

Je, ni sawa kula samaki? Licha ya jina la kampeni, Jumatatu Bila Nyama inawahimiza wafuasi kwenda kuvua samaki pia bila malipo.

Je, unaweza kula mayai siku ya Jumatatu isiyo na Nyama?

Je, Jumatatu yangu isiyo na Nyama inaweza kujumuisha jibini au mayai? Ni chaguo lako kujumuisha jibini au mayai, lakini tunakuhimiza uchunguze chaguo zinazotokana na mimea kwa mlo wako wa Jumatatu.

Je, unafanyaje Jumatatu isiyo na Nyama?

Kuanza, mwongozo unasema kuwa chini ya 7% ya kalori zako za kila siku zinapaswa kutoka kwa mafuta yaliyojaa na miligramu 300 au chini kutoka kwa kolesteroli. Ili kushikamana na hilo, hungependa nyama nyekundu, nyama ya nguruwe, kuku, bata mzinga na maziwa yoyote yenye mafuta mengi (maziwa yote au jibini) kwenye menyu yako ya Jumatatu. Weka mayai 1 kwa siku.

Je, unaweza kula kuku siku ya Jumatatu isiyo na Nyama?

Unaweza kula nini siku ya Jumatatu isiyo na Nyama? Vema… sio nyama! Hii ni pamoja na nyama ya ng'ombe, nguruwe, kondoo, mbuzi, kuku na bata mzinga. Watu wengi pia huchagua kutokula samaki siku ya Jumatatu isiyo na Nyama.

MEATLESS MONDAY IS A BAD IDEA!

MEATLESS MONDAY IS A BAD IDEA!
MEATLESS MONDAY IS A BAD IDEA!
Maswali 40 yanayohusiana yamepatikana

Ilipendekeza: