Soya huathiri viwango vya androjeni, ambavyo vinahusiana na chunusi za homoni. Lakini, jambo ni kwamba, ushahidi wote unaohusiana na soya na chunusi ni wa ajabu, na hakuna njia ya kupima ili kuona kama inakuathiri. Chaguo pekee ni kuiondoa kwenye lishe yako kwa mwezi mmoja na uone kitakachotokea.
Je, maziwa ya soya ni mabaya kwa ngozi yako?
Soya ina usaidizi chanya wa utafiti kwa kizuia oksijeni pamoja na uwezo wake wa kupunguza uchujaji wa ngozi kutokana na kupigwa na jua kwa muda mrefu. Kufanya kitu rahisi kama kumeza maziwa ya soya kila siku kunaweza kutoa faida kwa ngozi.
Maziwa gani hayasababishi chunusi?
Hii ni pamoja na kitu chochote ambacho kimetengenezwa kwa maziwa ya mlozi, maziwa ya katani, tui la nazi, shayiri, na maziwa ya korosho mradi tu yasiwe na uwezo mwingine wowote. vichochezi vya chunusi.
Je, maziwa ya soya yanafaa kwa uso wako?
Soya ina misombo ya antioxidant inayojulikana kama isoflavones, ambayo inaweza kuwa na jukumu muhimu katika kupunguza mwonekano wa kuzeeka kwa ngozi. Kwa hivyo, kuongeza vyakula vizito vya soya kama vile tofu na maziwa ya soya kwenye mlo wako kunaweza kusaidia kupunguza dalili za wepesi na makunyanzi, na kuunda mwonekano laini na wa ujana zaidi.
Kwa nini soya ni mbaya kwa ngozi yako?
Kwa hivyo kwa nini soya inaweza kuchangia kreta kwenye uso wako (na wangu)? Kweli, kama Fenlin anavyoelezea, soya imejaa isoflavonoids. Hawa wavulana wabaya hukandamiza estrojeni - au homoni za kike - mwilini, na kuongeza androjeni - zijulikanazo kama homoni za kiume - kuzifanya ziwe nyingi na zenye nguvu zaidi.
