Logo sw.boatexistence.com

Jinsi ya kutumia poda ya konjac?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kutumia poda ya konjac?
Jinsi ya kutumia poda ya konjac?

Video: Jinsi ya kutumia poda ya konjac?

Video: Jinsi ya kutumia poda ya konjac?
Video: Jinsi ya kupika pudding ya mayai laini kwa njia rahisi - Mapishi rahisi 2024, Mei
Anonim

Jinsi ya Kutumia Poda ya Konjac yenye Holisticjos

  1. Unaweza kuitumia kama nyongeza ya matumbo kusafisha na kuondoa sumu mwilini.
  2. Ni mbadala mzuri wa wanga wa mahindi ili kuongeza unga na michuzi unapopika nyuzinyuzi bila kabuni iliyoongezwa na mbadala isiyo na gluteni.
  3. Changanya kwenye kinywaji chako cha juisi ukipendacho au smoothies.

Unawezaje kuyeyusha unga wa konjac?

Konjac glucomannan ni mumunyifu katika maji; hata hivyo, kukoroga mara kwa mara kunahitajika ili kuyeyusha kabisa kwenye maji kwenye joto la kawaida. Maji moto hayafai kuyayeyusha.

Kwa nini mizizi ya konjac imepigwa marufuku nchini Australia?

Glucomannan, ambayo ni nyuzinyuzi za konjac, hutumika kama wakala wa unene katika baadhi ya vyakula. Ingawa iliruhusiwa katika noodles nchini Australia, ilipigwa marufuku kama nyongeza mnamo 1986 kwa sababu ya uwezekano wake wa kuwa hatari ya kukaba na kuzuia tumbo Jeli ya kikombe kidogo iliyo na konjac pia imepigwa marufuku nchini Australia.

Unatumiaje unga wa glucomannan katika kupikia?

Ili kutumia poda ya glucomannan kama kinene, kwanza ikoroge kwa maji baridi kisha uchanganye na viungo vingine kwenye mapishi yako Kijiko kimoja cha chai cha unga wa glucomannan kinapendekezwa kwa kuimarisha moja. kikombe cha kioevu, ingawa unapaswa kwanza kujaribu kwa kiasi kidogo ili kupata matokeo unayotaka.

Naweza kufanya nini na unga wa glucomannan?

Glucomannan hutumika kwa constipation, kupunguza uzito kwa watu wazima na watoto, kisukari cha aina ya 2, kudhibiti sukari ya damu na kupunguza kolesteroli. Katika vyakula, glucomannan hutumiwa kama wakala wa unene au gel. Unga wa Glucommanan na unga hutumika katika chakula.

Ilipendekeza: