Mipaka isiyofaa ni, kwa kweli, ukosefu wa mipaka. Hazilindi masilahi yako bora na hazikupi nafasi ya kiakili, kihisia, au kimwili unayostahili na kuhitaji. Baadhi ya mifano ya mipaka isiyofaa ni: Wakati mzazi anapoamuru jinsi mtoto wake mtu mzima anapaswa kutumia wakati au pesa zake bila malipo
Mifano ya mipaka isiyofaa ni ipi?
Hii hapa ni baadhi ya mifano ya jinsi mipaka isiyofaa inaweza kuonekana:
- Kudharau maadili, imani na maoni ya wengine wakati hukubaliani nayo.
- Kutosema “hapana” au kutokubali wakati wengine wanasema “hapana.”
- Kujisikia kama unawajibika kwa hisia na/au furaha za watu wengine.
Dalili za mipaka isiyofaa ni zipi?
Ishara za Mipaka isiyofaa
- Kuwaambia wote.
- Kuzungumza kwa kiwango cha karibu kwenye mkutano wa kwanza.
- Kuanguka katika penzi na mtu mpya.
- Kupendana na mtu yeyote anayewasiliana naye.
- Kuzidiwa na mtu - kushughulishwa.
- Kutenda kulingana na msukumo wa kwanza wa ngono.
- Kujamiiana na mwenzi wako, sio wewe mwenyewe.
Ni nini husababisha mipaka isiyofaa?
Watu wanakosa mipaka kwa sababu wana kiwango cha juu cha uhitaji (au kwa maneno ya kisaikolojia, kutegemeana). Watu ambao ni wahitaji au wategemezi wana hitaji kubwa la upendo na mapenzi kutoka kwa wengine. Ili kupokea upendo na mapenzi haya, wanajitolea utambulisho wao na kuondoa mipaka yao.
Nini hujumuisha mipaka yenye afya?
Kwa ujumla, "Mipaka ya kiafya ni mipaka hiyo iliyowekwa ili kuhakikisha kuwa wewe ni dhabiti kiakili na kihisia" (Prism He alth North Texas, n.d.). Njia nyingine ya kuifikiria ni kwamba “Mipaka yetu inaweza kuwa ngumu, iliyolegea, mahali fulani katikati, au hata haipo kabisa.
