Kuvaa barakoa au kufunika uso ukiwa kwenye mipangilio ya ndani ya umma au ukiwa nje na watu nje ya nyumba yako na umbali wa mita mbili hauwezi kudumishwa.
Je, watu walio na pumu wanaweza kuvaa barakoa ili kuzuia kuenea kwa COVID-19?
Ndiyo, watu walio na pumu wanaweza kuvaa barakoa. CDC inapendekeza uvae barakoa katika maeneo ya ndani ya umma hata kama umechanjwa kikamilifu.
Ni katika hali zipi watu hawatakiwi kuvaa barakoa wakati wa janga la COVID-19?
• wakati wa kula, kunywa, au kuchukua dawa kwa muda mfupi;
• wakati wa kuwasiliana, kwa muda mfupi, na mtu ambaye ni mlemavu wa kusikia wakati uwezo wa kuona mdomo ni. muhimu kwa mawasiliano;
• ikiwa, kwenye ndege, kuvaa vinyago vya oksijeni kunahitajika kwa sababu ya kupoteza shinikizo la chumbani au tukio lingine linaloathiri uingizaji hewa wa ndege;
• ikiwa amepoteza fahamu (kwa sababu nyingine isipokuwa kulala), asiye na uwezo, hawezi kuamshwa, au vinginevyo hawezi kuondoa mask bila msaada; au• inapohitajika kuondoa barakoa kwa muda ili kuthibitisha utambulisho wa mtu kama vile wakati wa ukaguzi wa Udhibiti wa Usalama wa Usafiri (TSA) au unapoombwa kufanya hivyo na ajenti wa tikiti au lango au afisa yeyote wa sheria.
Je, bado tunahitaji kuvaa barakoa baada ya kupata chanjo ya COVID-19?
Baada ya kupata chanjo kamili ya COVID-19, chukua hatua hizi ili kujilinda na kuwalinda wengine:
• Kwa ujumla, huhitaji kuvaa barakoa ukiwa katika mazingira ya nje.
• Iwapo uko katika eneo lenye idadi kubwa ya wagonjwa wa COVID-19, zingatia kuvaa barakoa katika mazingira ya nje yenye watu wengi na unapowasiliana kwa karibu na watu wengine ambao hawajachanjwa kikamilifu.
• Ikiwa una hali fulani. au kutumia dawa zinazodhoofisha mfumo wako wa kinga, huenda usilindwe kikamilifu hata kama umechanjwa kikamilifu. Unapaswa kuendelea kuchukua tahadhari zote zinazopendekezwa kwa watu ambao hawajachanjwa, ikiwa ni pamoja na kuvaa barakoa iliyofungwa vizuri, hadi utakaposhauriwa vinginevyo na mtoaji wao wa huduma ya afya.• Ikiwa umechanjwa kikamilifu, ili kuongeza ulinzi dhidi ya lahaja ya Delta na kuzuia ikiwezekana. kueneza kwa wengine, vaa kinyago ndani ya nyumba hadharani ikiwa uko katika eneo la maambukizi makubwa au ya juu.
Je, watu wanapaswa kuvaa barakoa wanapofanya mazoezi wakati wa janga la COVID-19?
Watu HAWATAKIWI kuvaa vinyago wakati wa kufanya mazoezi, kwani barakoa zinaweza kupunguza uwezo wa kupumua kwa raha. Jasho linaweza kufanya mask kuwa na unyevunyevu kwa haraka zaidi jambo ambalo hufanya iwe vigumu kupumua na kukuza ukuaji wa vijidudu. Hatua muhimu ya kuzuia wakati wa mazoezi ni kudumisha umbali wa kimwili wa angalau mita moja kutoka kwa wengine.
