A Happier Self Heals Wewe Katika Ndoa Isiyo na Furaha Onyesha kupendezwa kikweli na siku ya mwenzi wako bila kinyongo. Watoto watakuwa na furaha zaidi, na wewe utakuwa chini ya mkazo. Mwenzi wako anaweza hata kuwa mwenye upendo zaidi. Acha kupigana juu ya kile ambacho huwezi kubadilisha na jifunze kuzingatia kile unachoweza .
Tabia za kila siku Tabasamu. Huwa unatabasamu ukiwa na furaha. … Mazoezi. Mazoezi sio tu kwa mwili wako. … Pata usingizi wa kutosha. … Kula ukiwa na hisia. … Kuwa na shukrani. … Toa pongezi. … Pumua kwa kina. … Kubali nyakati zisizo za furaha.
Neno furaha linatumika katika muktadha wa hali ya kiakili au ya kihisia, ikijumuisha hisia chanya au za kupendeza kuanzia kuridhika hadi shangwe nyingi. Pia hutumika katika muktadha wa kuridhika kwa maisha, ustawi wa kibinafsi, eudaimonia, kustawi na ustawi.
Sababu ya "mke mwenye furaha, maisha yenye furaha" ni kweli ni kwa sababu mke mwenye furaha yuko tayari kulenga kufurahisha. Kama mwandishi wa utafiti Deborah Carr alivyoeleza, "Ikiwa mke ana furaha katika ndoa yake, atajitahidi sana kutengeneza uzoefu chanya kwa mume wake .
Furaha ni hisia ya ndani. Furaha ni usemi wa nje. Furaha huvumilia shida na majaribu na huunganishwa na maana na kusudi. Mtu hufuata furaha lakini huchagua furaha . Biblia inasema nini kuhusu furaha na furaha? Mambo yote unayopokea katika maisha yako yanayokupa furaha ni kwa sababu unamwamini Mungu.
