Hii huathiri utendaji kazi mwingi wa kawaida wa mwili wako, kama vile kupumua, kudhibiti halijoto na mapigo ya moyo. Sumu ya pombe inaweza kuwa mbaya au kuwa na matokeo mabaya ya muda mrefu. Tafuta matibabu ya dharura ikiwa wewe au mtu unayekunywa naye anaonyesha mojawapo ya dalili zifuatazo: kujisikia kuchanganyikiwa
Je, pombe husababisha kuchanganyikiwa?
BAC ya 0.18 hadi 0.3 mara nyingi huonekana kama kuchanganyikiwa Serebela yako, ambayo husaidia kuratibu, imeathiriwa. Matokeo yake, unaweza kuhitaji usaidizi kutembea au kusimama. Kuzimia, au kupoteza fahamu kwa muda au kumbukumbu ya muda mfupi, pia kuna uwezekano wa kutokea katika hatua hii.
Ukungu wa ubongo wa hangover hudumu kwa muda gani?
Kutibu Ulevi Ukungu wa Ubongo
Ingawa ulevi unaweza kutokea ukungu wa ubongo, si lazima ukae na ukungu milele. Utafiti mmoja uligundua kuwa ukungu wa ubongo wa kileo huondoka kwa utulivu wa muda mrefu, na kupungua kwa kiasi kikubwa kwa dalili za ukungu wa ubongo kuanzia miezi 6 baada ya kinywaji cha mwisho
Unawezaje kuondoa ukungu wa ubongo baada ya kunywa?
Zingatia kurejesha maji seli zako, haswa ikiwa unatatizika na ukungu wa ubongo. Iwapo una uwezekano wa kukumbwa na hangover au unakunywa vinywaji vilivyo na maudhui ya juu kama vile whisky, tequila na konjaki, jaribu kuwa na glasi ya maji katikati ya vinywaji, anasema Seharawat.
Hangovers inakuathiri vipi kiakili?
“Takriban vinywaji viwili, au ukolezi wa pombe kwenye damu wa 0.055, huwa huongeza hisia za utulivu na kupunguza aibu,” Cyndi anaendelea kusema. Lakini athari za pombe zinapoanza kuisha, wasiwasi huelekea kurudi. Dalili za hangover zinaweza kuongeza wasiwasi na kukufanya uhisi mbaya zaidi.
