Orodha ya maudhui:
- Sababu
- Je, ni rahisi kurarua ACL yako?
- Je, kuna mtu yeyote anaweza kurarua ACL yake?
- Je, unaumiza kiasi gani kurarua ACL yako?
- Kwa nini machozi ya ACL ni mabaya sana?
Video: Jinsi ya kurarua acl?
2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-10 06:43
Sababu
- Kupungua kwa ghafla na kubadilisha mwelekeo (kukata)
- Kuzungusha huku mguu wako ukiwa umeweka imara.
- Kutua kwa shida kutoka kwa kuruka.
- Inasimama ghafla.
- Kupokea kipigo cha moja kwa moja kwenye goti au kugongana, kama vile mpira wa miguu.
Je, ni rahisi kurarua ACL yako?
Kwa kweli, machozi mengi ya ACL hayahusiani na mawasiliano, na mtu yeyote anaweza kujeruhi ACL yao, bila kujali riadha. Hakika, ingawa watu wanaoshiriki katika michezo hatarishi, na hatari ya kuwasiliana na watu wengi wana nafasi kubwa ya kurarua ACL yao, ni muhimu kujua kwamba mtu yeyote anaweza kuangukiwa na machozi.
Je, kuna mtu yeyote anaweza kurarua ACL yake?
Nchini Marekani, takriban mtu 1 kati ya 3000 hurarua ACL yao kila mwaka. Majeraha haya hutokea sana kwa wanariadha kama vile soka, mpira wa vikapu na kandanda.
Je, unaumiza kiasi gani kurarua ACL yako?
ACL inapochanika na saini ya sauti kubwa ya "pop" kusikika, maumivu makali hufuata na, ndani ya saa moja, uvimbe hutokea. Maumivu ya wastani hadi makali ni ya kawaida sana. Hapo awali, maumivu huwa makali na kisha kuzidisha maumivu au hisia ya kupigwa huku goti linavimba.
Kwa nini machozi ya ACL ni mabaya sana?
Hii inachangiwa na sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na viwango tofauti vya homoni, mbinu tofauti za kuruka na kutua, na tofauti za kiatomia ambazo zinaweza kusababisha kuongezeka kwa pembe kwenye kifundo cha goti ambayo hutoa mavuno zaidi. nguvu kwenye goti kuliko kwa wanariadha wa kiume.
Ilipendekeza:
Je, ningeweza kurarua kitu kwenye ndama wangu?
Misuli ya ndama iliyovutwa hutokea unaponyoosha misuli ya nyuma ya mguu wako wa chini. Pia huitwa matatizo ya misuli ya ndama, jeraha hili linaweza kuhusisha kunyoosha kidogo au kupasuka kabisa kwa misuli. Majeraha madogo kawaida huboresha na kupumzika, barafu, mgandamizo na mwinuko.
Acl iko wapi kwenye goti?
Mshipa wa sehemu ya mbeleni (ACL). Kano, iliyoko katikati ya goti, ambayo inadhibiti mzunguko na kusonga mbele kwa tibia (shin bone) . Goti lako linauma wapi kwa kupasuka kwa ACL? Huenda utasikia maumivu katikati ya goti lako wakati wa machozi ya ACL.
Je, medicare inashughulikia upasuaji wa acl australia?
Mipango mingi ya bima-ikiwa ni pamoja na Medicare and Medicaid-cover ACL surgery Ikiwa yako itaishughulikia, daktari wako atahitaji kuthibitisha kwamba ni muhimu kiafya. … Upasuaji huo ukijumuisha ada za daktari, ganzi, upasuaji, na chumba cha upasuaji cha hospitali.
Je, unaweza kurarua mgongo wako wa kusimika?
Mara tisa kati ya kumi, kupasuka kwa misuli ya uti wa mgongo siyo mbaya na katika hali nyingi, hatimaye itatoweka zenyewe. Hata hivyo, inaweza kudhoofisha sana. Huenda ikachukua wiki kabla ya mgongo kuanza kuhisi rahisi tena isipokuwa upate matibabu sahihi mara moja .
Jinsi alivyokufa jinsi nilivyoishi?
Msichana wa Kipande anakutana na Jinsi Nilivyokuwa katika riwaya hii ya kuhuzunisha na kutafakarisha kuhusu msichana ambaye lazima aondoe hatia ya msalia wake baada ya mwanafunzi mwenzangu kuuawa kikatili. Jinsi Alikufa Jinsi Nilivyoishi jina la msimulizi?
