Logo sw.boatexistence.com

Kwa nini ni muhimu kwa scapula kuzunguka juu?

Orodha ya maudhui:

Kwa nini ni muhimu kwa scapula kuzunguka juu?
Kwa nini ni muhimu kwa scapula kuzunguka juu?

Video: Kwa nini ni muhimu kwa scapula kuzunguka juu?

Video: Kwa nini ni muhimu kwa scapula kuzunguka juu?
Video: MKONO WA BWANA by Zabron Singers (SMS SKIZA 8561961 TO 811) 2024, Mei
Anonim

mzunguko wa juu wa scapula huzuia mgandamizo na nguvu za kukata manyoya kwenye bega lako wakati mwinuko wa humeral unapotokea katika miondoko ya juu kama kama kunyakua (Borsa et al 2003).

Kwa nini mzunguko wa juu wa scapula ni muhimu kwa utekaji nyara wa bega?

Wakati wa utekaji nyara, mzunguko wa scapular kuelekea juu huruhusu kapsuli na mishipa kuzunguka kiungo cha glenohumeral na misuli ya scapulohumeral kudumisha urefu na mvutano..

scapula hufanya nini wakati wa mzunguko wa nje?

Mzunguko wa Juu na wa Chini

Mzunguko wa juu wa scapula kwenye kifua ndio mwendo mkuu wa scapula unaozingatiwa wakati wa kuinua mkono amilifu na una jukumu kubwa katika kuongezekasafu ya mwinuko wa kichwa cha juu cha mkono.

Mzunguko wa ndani wa scapular ni nini?

Ufafanuzi wa Mienendo ya Skapulari. ◆ Mzunguko wa ndani: – mzunguko wa scapula ( kuhusu wima . mhimili kwenye kiunganishi cha akromioklavicular) » mpaka wa upande wa kusogea kwa scapula.

Ni misuli gani inayohusika na kuzunguka kwa scapula kuelekea juu?

Mzunguko wa kuelekea juu unakamilishwa na misuli ya mbele ya trapezius na serratus. Mzunguko wa kuelekea chini unakamilishwa na nguvu ya uvutano pamoja na latissimus dorsi, levator scapulae, romboidi, na misuli mikuu na midogo ya pectoralis.

Ilipendekeza: