Logo sw.boatexistence.com

Je, kome ni salama wakati wa ujauzito?

Orodha ya maudhui:

Je, kome ni salama wakati wa ujauzito?
Je, kome ni salama wakati wa ujauzito?

Video: Je, kome ni salama wakati wa ujauzito?

Video: Je, kome ni salama wakati wa ujauzito?
Video: Je kutokwa Damu kipindi cha Ujauzito ni hatari? | Je unatokwa Damu wakati wa Ujauzito?? Fanya hivi!. 2024, Mei
Anonim

Kama aina nyingine za samaki, samakigamba na nyama, kome lazima wapikwe vizuri ili wawe salama kuliwa wakati wa ujauzito Kome mbichi wanaweza kuwa na bakteria-mara nyingi, Vibrio na E.. Coli- ambayo inaweza kusababisha hali mbaya ya chakula kutokana na kupungua kwa kinga yako ya ujauzito.

Dagaa gani unapaswa kuepuka wakati wa ujauzito?

Kamwe usile shark, swordfish, king mackerel, au tilefish Punguza samaki wenye zebaki ya chini, kama vile tuna wa makopo, kamba, samoni, kambare na tilapia, hadi wakia 12 (milo miwili ya wastani) kwa wiki. Tuna ya Albacore "nyeupe" ina zebaki nyingi kuliko tonfina ya koponi, kwa hivyo punguza ulaji wako kuwa chakula kimoja (wakia sita) kwa wiki.

Je, ninaweza kula clams zilizochemshwa nikiwa na ujauzito?

Je, unaweza kula clams wakati wa ujauzito? Ndiyo, mradi yameiva vizuri¹ - hakikisha kwamba makombora yao yanafunguka, ambayo yanaonyesha kuwa yamekamilika, na utupe yoyote ambayo hubakia kufungwa baada ya kupika.

Kwa nini wajawazito hawawezi kula samakigamba?

Unapaswa kuepuka samakigamba mbichi kwa sababu wanaweza kuwa na bakteria hatari, virusi au sumu ndani yao. Hizi zinaweza kukukosesha afya na kukupa sumu kwenye chakula.

Je, ninaweza kula kamba nikiwa na ujauzito?

Ndiyo, shrimp ni salama kuliwa wakati wa ujauzito Lakini usizidishe. Fuata milo miwili hadi mitatu ya dagaa (pamoja na chaguzi kama vile uduvi) kwa wiki na uepuke kukila mbichi. Fuata mapendekezo haya na utatosheleza ladha yako - na matamanio - bila wewe mwenyewe au mtoto wako kuwa mgonjwa.

Ilipendekeza: