Logo sw.boatexistence.com

Je, moyo uliopanuka unaweza kurudi katika hali ya kawaida?

Orodha ya maudhui:

Je, moyo uliopanuka unaweza kurudi katika hali ya kawaida?
Je, moyo uliopanuka unaweza kurudi katika hali ya kawaida?

Video: Je, moyo uliopanuka unaweza kurudi katika hali ya kawaida?

Video: Je, moyo uliopanuka unaweza kurudi katika hali ya kawaida?
Video: Ukifanya hivi huachi ng’ooo Yani atakung’ang’ania kama ruba 👌👌👌utamchoka mwenyewe 2024, Aprili
Anonim

Baadhi ya watu wana moyo uliopanuka kwa sababu ya mambo ya muda, kama vile ujauzito au maambukizi. Katika hali hizi, moyo wako utarejea katika ukubwa wake wa kawaida baada ya matibabu. Ikiwa moyo wako uliopanuka ni kutokana na hali ya kudumu (inayoendelea), kwa kawaida haitaisha.

Je, unaweza kubadilisha moyo uliopanuka?

“Inategemea asili,” au asili ya tatizo. Katika hali fulani, kama vile kushindwa kwa moyo kuganda, mabadiliko kamili ya ukuu wa moyo huenda yasiwezekane Lakini pamoja na hali zingine, kama vile ujauzito au maambukizi yanayoweza kutibika, kubatilishwa kabisa kwa ugonjwa huo. hali huenda ikawezekana.

Unaweza kuishi kwa muda gani ukiwa na moyo uliopanuka?

Kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC), karibu nusu ya watu wote waliogunduliwa na ugonjwa wa moyo kushindwa kufanya kazi wataishi zaidi ya miaka mitano.

Je, unapunguzaje moyo uliopanuka?

Mtindo wa maisha na tiba za nyumbani

  1. Acha kuvuta sigara.
  2. Punguza uzito kupita kiasi.
  3. Punguza chumvi kwenye lishe yako.
  4. Dhibiti kisukari.
  5. Fuatilia shinikizo la damu yako.
  6. Fanya mazoezi ya wastani, baada ya kujadiliana na daktari wako kuhusu programu inayofaa zaidi ya mazoezi ya viungo.
  7. Epuka au acha kutumia pombe na kafeini.
  8. Jaribu kulala kwa saa nane kila usiku.

Je, ni sawa kufanya mazoezi na moyo uliopanuka?

Mazoezi yanaweza kupunguza zaidi ya ukubwa wa kiuno chako. Pia inaweza kusaidia kupunguza moyo mnene na uliopanuka. Mazoezi ya mara kwa mara yanaweza kuwa na manufaa angalau kama vile dawa ya shinikizo la damu unapotibu moyo uliopanuka.

Ilipendekeza: