Inaitwaje wakati salio lako limezimwa?

2024 Mwandishi: Fiona Howard | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 02:12

Vertigo. Vertigo ni dalili ya hali mbalimbali, na mara nyingi hufuatana na kupoteza usawa. Kuna aina mbili kuu za vertigo: Vertigo ya pembeni: Hii mara nyingi hutokana na hali inayoathiri sikio la ndani, kama vile maambukizi ya sikio la ndani au ugonjwa wa Ménière.

Inamaanisha nini wakati usawa wako umezimwa?

Kupoteza salio au kukosa utulivu

Kupoteza salio lako wakati unatembea, au kuhisi kutokuwa na usawa, kunaweza kusababisha: Matatizo ya mishipa ya fahamu Hitilafu katika sikio lako la ndani inaweza kusababisha hisia. kichwa kinachoelea au kizito na kutosimama gizani. Kuharibika kwa neva kwenye miguu yako (neuropathy ya pembeni).

Ni nini husababisha salio lako kuzimwa?

Ni nini husababisha matatizo ya usawa? Sababu za matatizo ya usawa ni pamoja na dawa, maambukizi ya sikio, jeraha la kichwa, au kitu kingine chochote kinachoathiri sikio la ndani au ubongo. Shinikizo la chini la damu linaweza kusababisha kizunguzungu unaposimama haraka sana.

Je, unatibuje upotevu wa salio?

Matibabu yako yanaweza kujumuisha:

1. Mazoezi ya kusawazisha mazoezi upya (urekebishaji wa vestibular). Madaktari waliofunzwa katika matatizo ya mizani huunda programu iliyobinafsishwa ya kujizoeza upya na mazoezi. …
2. Taratibu za uwekaji nafasi. …
3. Mlo na mabadiliko ya mtindo wa maisha. …
4. Dawa. …
5. Upasuaji.

Je, off balance ni serious?

Ikiwa dalili zako ni kali na za kushangaza ― kwa mfano, kutoweza kuweka usawa wako ghafla bila wasiwasi wowote ― unaweza kuwa na hali mbaya ya kiafya, kama vile kiharusi au mtikiso. Ingawa ni nadra, matatizo mengine ya msingi ya ubongo yanayosababisha mabadiliko ya usawa ni pamoja na uvimbe.

Maswali 31 yanayohusiana yamepatikana

Je, matatizo ya usawa yanaisha?

Matatizo mengi ya salio hudumu kwa siku chache hadi miezi michache. Kwa ujumla, matatizo ya usawa hudumu kwa siku kadhaa na mgonjwa hupona polepole zaidi ya wiki 1 hadi 3. Hata hivyo, baadhi ya wagonjwa wanaweza kupata dalili ambazo zinaweza kudumu kwa miezi kadhaa.

Mbona nimelegea sana kwenye miguu yangu?

Ni nini husababisha matatizo ya usawa? Matatizo ya sikio la ndani ni sababu za kawaida za matatizo ya usawa, hasa kwa vijana. Sababu nyingine zinaweza kujumuisha madhara ya dawa, matatizo ya kuona, matatizo ya mishipa ya fahamu kwenye miguu au miguu, mizio, maambukizi, ugonjwa wa arthritis, wasiwasi, shinikizo la chini la damu na upungufu wa maji mwilini.

Je, kuna dawa ya kupoteza usawa?

Mtaalamu wako wa afya anaweza kuagiza dawa za ugonjwa wa mwendo kama vile meclizine (Antivert) ili kupunguza hisia kali za kizunguzungu na kizunguzungu, na ikiwezekana methylprednisolone ili kupunguza uvimbe wa sikio la ndani. Antibiotics wakati mwingine huwekwa.

Vitamini gani ni nzuri kwa usawa?

Vitamin D inaweza kuboresha uimara na ufanyaji kazi wa misuli, na pia kusawazisha kutokana na kuimarika kwa nguvu.

Kwa nini ninapoteza usawa wangu kadri umri unavyoendelea?

Hali ya matibabu ya muda mrefu inayoathiri mfumo wa neva inaweza kuwa athari kwenye usawa, pia. Ugonjwa wa Parkinson, Alzheimer's, na Multiple Sclerosis ni magonjwa machache tu. Zaidi ya hayo, ugonjwa wa yabisi-kavu, matatizo ya moyo na baadhi ya dawa zinazotumiwa na wazee kwa ajili ya magonjwa sugu yote yanaweza kuchangia kukosa utulivu.

Ni kiungo kipi kinawajibika kwa usawa?

Sikio ni kiungo cha hisi ambacho huchukua mawimbi ya sauti, kuturuhusu kusikia. Pia ni muhimu kwa hisia zetu za usawa: kiungo cha usawa (mfumo wa vestibular) hupatikana ndani ya sikio la ndani Inaundwa na mifereji mitatu ya nusu duara na viungo viwili vya otolith, vinavyojulikana kama. sehemu ya haja ndogo na sehemu ya haja kubwa.

Dawa gani huathiri usawa?

Ndiyo maana ni muhimu kujua ni dawa zipi zinazoagizwa kwa kawaida zina athari kwenye usawa, kama vile:

• Dawa za unyogovu.
• Dawa za shinikizo la damu.
• Dawa za moyo.
• Dawa za kupunguza wasiwasi.
• Vyanzo vya kulala.
• Antihistamines za kutuliza allergy.
• Dawa na dawa za kutuliza maumivu kwenye kaunta.

Ni hali gani za neva husababisha matatizo ya usawa?

Sababu za Matatizo ya Mizani

• kupungua kwa mtiririko wa damu kwenye ubongo kutokana na kiharusi au hali sugu kama vile kuzeeka.
• jeraha la kiwewe la ubongo.
• multiple sclerosis.
• hydrocephalus.
• mishtuko ya moyo.
• ugonjwa wa Parkinson.
• magonjwa ya serebela.
• neuroma akustisk na vivimbe vingine vya ubongo.

Je, ninawezaje kuweka upya usawa wangu?

Semont Maneuver

1. Keti kwenye ukingo wa kitanda chako. Geuza kichwa chako kwa digrii 45 kulia.
2. Lala haraka kwa ubavu wako wa kushoto. Kaa hapo kwa sekunde 30.
3. Sogea kwa haraka ili ulale upande mwingine wa kitanda chako. …
4. Rudi polepole kwenye kukaa na subiri dakika chache.
5. Badilisha hatua hizi kwa sikio la kulia.

Je, wasiwasi unaweza kukusababishia kukosa usawa?

Kwa jumla, kuongezeka kwa hofu na wasiwasi kunaweza kusababisha kufanya harakati ziwe ngumu na kubadilisha udhibiti wa mkao, mwendo, misogeo ya kichwa na mikakati ya kutafuta kwa kuona Yote haya yanaweza kuzuia usawa. Tabia za kuhatarisha usawa hazizuiliwi na mabadiliko ya mwelekeo wa kutembea na udhibiti wa mkao; zinaweza kuenea hadi tabia za kuona.

Je, upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha matatizo ya usawa?

Nambari yoyote ya mambo mengine yanaweza kuharibu salio lako, Dk. Honaker anasema. Kitu kidogo, kama vile upungufu wa maji mwilini au uchovu, inaweza kusababisha hali ya kukosa utulivu.

Je, kutembea kunaboresha usawa?

Takriban shughuli zozote zinazokuwezesha kusimama na kusonga mbele, kama vile kutembea, inaweza kukusaidia kudumisha usawaziko. Lakini mazoezi mahususi yaliyoundwa ili kuboresha usawa wako yana manufaa kujumuisha katika utaratibu wako wa kila siku na yanaweza kusaidia kuboresha uthabiti wako.

Ni vyakula gani husaidia kusawazisha?

Oatmeal: Fiber huongeza uzalishaji wako wa serotonini, mojawapo ya "homoni za furaha." Mboga za majani: Chard ya Uswizi, mchicha na kale zina magnesiamu nyingi ambayo hutuliza misuli na kutuliza neva. Citrus: Kupakia matunda ya machungwa yenye Vitamini C kunaweza kupunguza shinikizo la damu.

Je, B12 inakusaidia katika salio lako?

Isipotibiwa, uharibifu wa mfumo wako wa neva unaosababishwa na upungufu wa B12 unaweza kusababisha mabadiliko katika jinsi unavyotembea na kusonga. Huenda hata kuathiri usawa wako na uratibu, na kukufanya uwe rahisi zaidi kuanguka.

Je, unashughulikia vipi matatizo ya usawa kwa njia ya kawaida?

Tiba Asili ya Kizunguzungu na Mizani

1. Tangawizi - inaweza kuondoa dalili za kichefuchefu au ugonjwa wa mwendo.
2. Vitamin C - inaweza kusaidia kupunguza dalili za kizunguzungu kwa wale walio na ugonjwa wa Meniere.
3. Vitamin E - inaweza kusaidia kuzuia matatizo ya mzunguko wa damu.
4. Vitamin D - inaweza kusaidia baada ya shambulio la BPPV.

Je, unatibuje ugonjwa wa usawa nyumbani?

Tiba 10 za Nyumbani kwa Vertigo

1. Ujanja wa Epley.
2. Ujanja wa Semont-Toupet.
3. Zoezi la Brandt-Daroff.
4. Gingko biloba.
5. Kudhibiti msongo wa mawazo.
6. Yoga na tai chi.
7. Kiasi cha kutosha cha kulala.
8. Uingizaji maji.

Kutembea bila utulivu kunaonekanaje?

Isipokuwa unatembea kwenye eneo lisilosawa, mtindo wako wa kutembea unapaswa kuhisi tulivu na sawa. Walakini, muundo wako wa kutembea sio laini tena ikiwa una mwendo usio na utulivu. Huenda ikawa kuchanganya, kutofautiana, au kuhisi sivyo thabiti. Mwendo usio thabiti una sababu nyingi zinazoweza kuwa nyingi kuanzia za muda hadi za muda mrefu.

MS gait inaonekanaje?

Sifa za muundo wa MS gait

Unaweza unaweza kutembea polepole zaidi, kwa hatua fupi zaidi. Unaweza kukosa kujiamini unapotembea - na kusababisha kusitasita na kujikwaa. Unaweza kujisikia kukosa utulivu unapogeuka au kutembea. Huenda ukaona ni vigumu kuweka mguu wako chini.

Ina maana gani miguu yako inapohisi dhaifu na kutetemeka?

Iwapo unahisi dhaifu, kutetereka, au kizunguzungu ghafla-au hata kuzimia-unaweza kuwa unapata hypoglycemia Maumivu ya kichwa yanayokuja haraka, udhaifu au mtetemeko mikononi mwako. au miguu, na kutetemeka kidogo kwa mwili wako pia ni ishara kwamba sukari yako ya damu iko chini sana.

Je, shinikizo la damu linaweza kukufanya ujisikie kukosa utulivu?

Kizunguzungu na hisia zisizo sawa ni dalili za mapema za kiharusi kinachosababishwa na shinikizo la damu. Dalili hizi hutokea kwa sababu ya ukosefu wa oksijeni kwenye ubongo.