Ustawi unategemea zaidi ya kuwa mgonjwa juu ya sifa za utu za kupita kiasi na matumaini, na pia juu ya kuwepo kwa mitandao ya kijamii inayounga mkono. Ugonjwa unahusiana zaidi na SES, afya duni na alama ndogo kuhusu sifa ya "uwezo wa kibinafsi ",.
Ustawi ni nini hasa?
Ustawi [nomino] – hali ya kustareheka, afya njema au furaha … Ingawa furaha ni sehemu muhimu ya ustawi wako binafsi, inajumuisha mambo mengine kama vile utimilifu. ya malengo ya muda mrefu, mtazamo wako wa kusudi na jinsi unavyohisi katika udhibiti maishani.
Ustawi ni nini na kwa nini ni muhimu?
Ustawi ni msingi kwa afya na furaha yetu kwa ujumla Kuwa na hisia dhabiti na zilizokubalika za ustawi kunaweza kutusaidia kushinda magumu na kutusaidia kufikia malengo yetu maishani3 … Kwa ufupi, kuwa na viwango vya juu vya ustawi hutusaidia kuwa matoleo bora zaidi. sisi wenyewe.
Ugonjwa wa kisaikolojia ni nini?
Ugonjwa wa kisaikolojia ni unakubaliwa kama mwelekeo tofauti, unaojitegemea wa utendaji kazi wa kisaikolojia, ambao hupimwa kwa misingi ya hisia au hisia kadhaa tofauti (Ryff et al., 2006).
Nadharia ya ustawi ni ipi?
Nadharia ya ustawi (WBT) inapendekeza viashirio vitano vya ustawi [yaani, hisia chanya, uchumba, mahusiano, maana, mafanikio (PERMA)] ambavyo ni, kujitegemea, vitabiri vinavyoungwa mkono kwa ustadi wa kustawi (yaani, kiwango bora cha ustawi; Seligman in Flourish: uelewaji mpya wa …